学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>黑眼圈>

吃什么水果可以去黑眼圈

时间: 凤梅44 分享

  现代人由于经常熬夜,脸上总是挂着两个黑眼圈学习啦在线学习网,那么,吃什么水果可治黑眼圈?以下是学习啦小编给你推荐的吃什么水果可以去黑眼圈,希望对你有帮助!

  去黑眼圈的水果

  杨桃

  经常熬夜是很容易出现黑眼圈的,不妨在第二天起来后多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于淡化黑眼圈,杨桃就是非常好的一种,大量的维生素A、维生素C、各种纤维质、酸素等,可以有效抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,有益皮肤。

  葡萄

  葡萄含有大量的葡萄糖,以及多种维生素等等营养物质,尤其是紫葡萄含有很多花青素,有很好的抗氧化效果,可以清除自由基,保护肝脏,美化皮肤,改善黑眼圈,还有利于益气补血。

  柠檬

  柠檬中含有大量的维生素C,这是去除黑眼圈最好的营养元素之一,可以淡化黑色素,改善色斑,黑眼圈等等,并且可以防止皮肤干燥与晒伤,不过柠檬有些酸,最好泡水喝,或是与其实水果榨汗喝。另外,西红柿,桔子,猕猴桃等也是含维生素C很多的水果。

  苹果

学习啦在线学习网   苹果是一种很普通的水果,但却是营养非常全面的水果,含有大量的机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质,可以增加血色素,使皮肤变得细腻。黑眼圈严重的人,可以喝杯苹果胡萝卜汁,或每天坚持吃个苹果,效果很好。

  自制去黑眼圈的眼膜

  苹果眼膜

  苹果冷藏一下,将苹果切薄片,敷在眼部下方,敷15-20分钟,再用清水洗干净,坚持一段时间,眼部周围的皮肤会变得嫩滑,黑眼圈也会淡很多。

  冰牛奶眼膜

  准备好化妆棉,放到冷藏之后的脱脂牛奶中,完全浸润,把面洗干净后,将化妆棉贴在眼皮上,每天贴2次,每次敷10分钟,可以美白皮肤,消除黑眼圈、眼袋。

  茶叶眼膜

学习啦在线学习网   取适量的茶叶,用冲泡成茶,放凉之后,用化妆棉浸在茶水中,再取出敷眼15分钟,每个星期敷2次,如果是用红茶,每个星期敷1次就可以帮助消除黑眼圈。

  土豆眼膜

学习啦在线学习网   拿一个土豆,洗干净后切成薄片,或者捣成泥轻敷于眼周围,大约过10-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体,可以隔2天做一次,有利于减轻黑眼圈。

吃什么水果可以去黑眼圈

现代人由于经常熬夜,脸上总是挂着两个黑眼圈,那么,吃什么水果可治黑眼圈?以下是学习啦小编给你推荐的吃什么水果可以去黑眼圈,希望对你有帮助! 去黑眼圈的水果 杨桃 经常熬夜是很容易出现黑眼圈的,不妨在第二天起来后多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于淡化
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 吃什么可以淡化黑眼圈
    吃什么可以淡化黑眼圈

    其实黑眼圈除了用一些化妆品之外,还应当在饮食上进行改善。以下是学习啦小编给你推荐的吃什么可以淡化黑眼圈,希望对你有帮助! 淡化黑眼圈的食物

  • 吃什么东西可以把黑眼圈去掉
    吃什么东西可以把黑眼圈去掉

    随着生活压力的增大,越来越多的人都出现了黑眼圈的困扰。黑眼圈不仅使人看上去没精神,还会影响人的形象。以下是学习啦小编给你推荐的吃什么东西

  • 吃什么才能去黑眼圈
    吃什么才能去黑眼圈

    学习啦在线学习网很多人如果睡眠不足或是疲劳过度都会产生黑眼圈,让人看起来很没精神。那么如何祛除黑眼圈呢?以下是学习啦小编给你推荐的吃什么才能去黑眼圈,希望

  • 茶叶可以治黑眼圈吗
    茶叶可以治黑眼圈吗

    学习啦在线学习网要想甩掉黑眼圈,其实方法有很多,而最为安全最为健康的方法是通过茶来进行改善。以下是学习啦小编给你推荐的茶叶可以治黑眼圈吗,希望对你有帮助

95933