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怎样用食疗的方法去黄褐斑

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  很多脸上长斑的女性都会有这个问题,相对于市面上大多的祛斑产品来说,天然的食疗祛斑法会让人更加放心,那么,如何食疗去黄褐斑学习啦在线学习网?以下是学习啦小编给你推荐的怎样用食疗的方法去黄褐斑,希望对你有帮助!

  食疗祛黄褐斑的方法

学习啦在线学习网   吃薏苡粥祛除黄褐斑

  原料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。

  制作:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。

  功效:具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

学习啦在线学习网   喝山楂饮祛除黄褐斑

  原料:山楂、橘皮各饮适量;

  制作:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

  功效:清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑

  吃羊奶羹祛除黄褐斑

学习啦在线学习网   原料:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

学习啦在线学习网   制作:清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。

  功效:补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

  羊奶在国际界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

  食疗价值

学习啦在线学习网   一、山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高,其中约25%为水溶性低级脂肪酸,是能量的快速来源,不会造成脂肪堆积;

  二、蛋白质中不含难消化学习啦在线学习网的过敏源α-S1酪蛋白,不产生过敏;

  三、羊奶中含丰富的核酸,可促进新陈代谢,减少黑色素生成,使皮肤白净细腻;

  四、羊奶中含有独特的EGF生长因子,EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞,增强皮肤的自我修护能力,使肌肤健康白皙光嫩;

  五、羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)丰富,它是体内主要的自由基清除剂,具有护肤消炎抗衰老的作用;

  六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高;

  七、羊乳中维生素C、维生素E,镁非常丰富,维生素C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性,镁也是缓解压力不可缺少的物质,VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老。现代人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会;

  八、羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”,“三磷酸腺苷”和EGF“生长因子,这些因子在体内具有多种调节功能,”环磷腺苷“是科学界公认的防癌抗癌因子,它能使人体新陈代谢维持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加人体的抗病力;可改善心肌营养,软化血管,对改善防治动脉硬化,高血压具有非常有效的功效。

  羊奶的其他美容方法:

  1、羊奶面膜

  A、用温水将羊奶粉调成糊状,或液态纯羊奶调和面粉敷在脸上,停留至块干时,再用清水洗掉就可以了。需要注意的就是水温不能太高,因为羊奶粉的活性强,水温太高会破坏其分子结构,难免会有些许的膻味。也可以买一些面膜纸,浸泡在冲好的羊奶粉里做成面膜,隔天使用。大概一个星期的时间,发红、发痒、小疹子就可以基本缓解了,更有美白滋润的效果。

  B、只要将2汤匙的燕麦与半杯羊奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,就大功告成。只要你的肌肤问题不是特别严重,每天只需使用10分钟,鲜嫩润滑的皮肤就出炉啦。

  C、羊奶+橄榄油+面粉,取50毫升羊奶,加4~5滴橄榄油和少量面粉调匀,敷在清洁的脸上,保留20分钟,待干后以温水清洗。坚持使用,你会发现你的皮肤变得越来越细腻洁白。

  D、羊奶+香蕉,熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的羊奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净,此法可使皮肤清爽滑润。

  E、羊奶+草莓,将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯纯羊奶中,拌匀后取草莓奶涂于面部及颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此法能滋润、清洁皮肤,具温和的收敛作用。

  2、羊奶浴

  A、先用温水、香皂洗身(最好先不要用爽滑的沐浴露,因为会在皮肤表层产生一个保护膜,羊奶不容易渗透进去)然后用羊奶涂在身上,轻轻拍打,3-5分钟后洗去即可(这时可用沐浴露),一周到半个月时间,就会看到皮肤有很明显的改善,变得细腻润滑,有弹性,美白又光泽。

  B、在浴盆中加入500-1000毫升羊奶,放入35℃左右洗浴水搅拌均匀,浸泡30-40分钟。不仅能美容全身肌肤,又能舒心睡眠。

  3、羊奶洗脸

学习啦在线学习网   A、先用温水清洁面部,然后把适量的羊奶涂于面部,轻柔按摩,3分钟左右清洗掉即可。美白护肤,鲜亮光泽。

  B、冰羊奶洗脸舒缓晒伤皮肤:炎热的夏季,漂亮美眉的肌肤常因日晒过长产生红肿现象,赶快试试冰羊奶的威力吧!它所含的酵素成分,不但可以给肌肤充分的营养,还能帮助恢复晒伤的肌肤。方法:以冰过的羊奶洗脸,然后将浸过冰羊奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能起到舒缓的效果。

  无论是薏米还是羊奶,都具有非常不错的祛斑美容效果,大家可以多吃一点这类食物的,当然,也不能贪多地期望祛斑效果一蹴而就。食疗祛斑法,让自己做一个天然美人。

怎样用食疗的方法去黄褐斑

很多脸上长斑的女性都会有这个问题,相对于市面上大多的祛斑产品来说,天然的食疗祛斑法会让人更加放心,那么,如何食疗去黄褐斑?以下是学习啦小编给你推荐的怎样用食疗的方法去黄褐斑,希望对你有帮助! 食疗祛黄褐斑的方法 吃薏苡粥祛除黄褐斑 原料:猪肾1
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