晒黑了怎么办 脸黑变白的好方法
脸黑怎么变白一直是小黑脸们最关心的问题，其实只要找对正确的脸部美白学习啦在线学习网方法，你也可以拥有白皙的肌肤。下面是学习啦小编为大家整理的相关资料，供大家参考!
脸黑变白的好方法
女人是水做的!尤其是成年人，应该保证每天的摄水量不低于2000ML，加上冬天的到来，让皮肤更加干燥，此时肌肤更要喝饱水，建议每周敷2-3次补水面膜。
2、充足的睡眠
研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，更有利于美白，而睡美人说的也正是这样的道理。
3、使用护肤品
找出适合自己的美白护肤品。因为经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以起到为肌肤保湿的效果。尤其是美白精华水，不仅可以深层补水保湿，滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，达到很好的美白护肤效果。
4、按摩充电
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
5、摄取维生素
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫，还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果对美白是有益无害的。
快速美白皮肤小窍门
一：甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆学习啦在线学习网棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了。
二：丝瓜汁面膜
学习啦在线学习网 选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
三：睡前做水膜
学习啦在线学习网 在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
四：阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片，沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净，洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
五：白醋美白大法
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。
快速美白皮肤须知
1、清洁应当摆在首位。如果清洁工作做不到位，那么后边的护肤步骤以及产品都会大打折扣。建议选择一款深层清洁与美白补水双效合一的洁面产品，再利用温水与凉水交替着洗脸，在帮助肌肤清洁，促进新陈代谢完成美白计划第一步的同时，也有利于解决毛孔粗大、皮肤松弛等肌肤问题。
注意：不要过于频繁使用含有去角质颗粒成份的洁面产品，尤其是敏感性肌肤的MM更要慎用。
学习啦在线学习网 2、睡前敷面10分钟。这里提到的敷面并不是指面膜，而是利用爽肤水和化妆棉在家自制一些简单的小面膜，将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟，这样便能够起到强效补水与深层美白的效果，而且相对面膜而言，会更为温和护肤。
注意：最好在睡前使用该方法，也不必每日使用，一周三次即可。
3、多喝水，不熬夜。人体每天需要8杯水，这是因为多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水，还能够帮助肌肤新陈代谢，促进排毒功效;而熬夜，正是肌肤杀手之一，经常熬夜的人往往会脸色暗沉，起色欠佳，这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻，如果该时间段没有得到很好的修整，那么肌肤的机能就会全面下降。
注意：睡前半小时不宜饮水，以免造成晨起时水肿。
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