中药减肥有哪些偏方 最有效的五个中药减肥处方

　　减肥，中药是减肥的一种方法，那么中药减肥的药材有哪些呢?哪些中药才可以减肥呢?下面学习啦小编分享了最有效的五个中药减肥处方，一起来了解吧。

　　最有效的五个中药减肥处方

　　荷叶灰方

　　组成：荷叶。

　　方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

　　功效：减肥。

　　清宫仙药茶

　　组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

学习啦在线学习网 　　方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

　　功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

　　大柴胡汤

　　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

学习啦在线学习网 　　功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

　　轻身散

学习啦在线学习网 　　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

学习啦在线学习网 　　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

学习啦在线学习网 　　功效：补气健脾，减肥轻身。

　　注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

　　海藻轻身汤

　　组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

学习啦在线学习网 　　功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

　　自制中药减肥茶

　　山楂首乌陈皮茶

学习啦在线学习网 　　材料：山楂约8公克、陈皮约8公克、何首乌约19公克、乌梅3~5粒

　　做法：所有药材用清水略冲洗后放入锅中，加1500c.c.的水以大火煮开后，改小火续煮30分钟，最后将渣去掉取汁饮用。

　　功效：调整气血循环、增加肠胃蠕动。

　　注意：适宜饭后饮用，但患有慢性病如糖尿病患者不建议喝，一天不要喝超过2000c.c.。

　　清火降脂茶

　　原料：普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙(30ml)。

学习啦在线学习网 　　做法：将干菊花和山楂片用清水冲洗干净;锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

学习啦在线学习网 　　功效：去火，消脂，清脂，排解体内废物。

　　葛根茉莉花茶

　　材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖

学习啦在线学习网 　　做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：补气补血、消脂利水。

　　丹参茵陈茶

　　材料：丹参约8公克、决明子约19公克、茵陈蒿约12公克、甘草约1公克

学习啦在线学习网 　　做法：所有药材用清水略冲洗后放入锅中，加1500c.c.的水以大火煮开后，再改小火续煮30分钟，最后将渣去掉取汁饮用。

　　功效：强化血路循环、排毒助代谢，并可增加肠胃蠕动。

　　注意：饭前饭后都可饮用，但有拉肚子学习啦在线学习网症状者不建议喝，一天不要喝超过3000c.c.。

　　4款中药清肠茶减肥不反弹

学习啦在线学习网 　　1.清肠茶——决明子饮

　　决明子饮：通便消胀气

学习啦在线学习网 　　材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

　　功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火学习啦在线学习网气、麦芽帮助消除胀气。

　　做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

　　提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

学习啦在线学习网 　　2.清肠茶——陈皮乌梅普洱

　　材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

　　做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

　　功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛学习啦在线学习网，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

　　提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

　　3.清肠茶——山楂陈皮决明子

　　材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

学习啦在线学习网 　　做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

　　功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

　　4.清肠茶——荷叶泽泻饮

　　材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

　　功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

学习啦在线学习网 　　做法：药材洗净后，加500c.c。滚水抛开即可饮用。

　　提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

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