家庭自制简单美白面膜的妙招
美白面膜是很多女性必备的产品，我们可以学习简单的制作方法，就能自己做健康有好用的灭霸面膜啦。接下来小编给大家介绍的家庭自制简单美白面膜的妙招，欢迎阅读。
家庭自制简单美白面膜的妙招
学习啦在线学习网 1、珍珠粉水果面膜
将苹果、黄瓜和梨子等水果，用你最方便的方法把这三样水果捣成泥状，然后加入到珍珠粉中，混合适量的水搅拌均匀。洁面后涂抹在面部，等待二十分钟以后清洗干净即可。
2、珍珠粉芦荟面膜
学习啦在线学习网 将新鲜的芦荟放入榨汁机中，榨成“血肉模糊”的状态，然后混合在珍珠粉里，搅拌成黏糊状。洁面以后涂抹在面怒，等待干了以后再次涂抹一层，保留三十分钟以后温水清洗干净。
3、珍珠粉蛋白面膜
用清水先将黄瓜煮熟放置一旁备用，然后将一个鸡蛋的蛋白混合半茶匙蜂蜜，和适量的珍珠粉，搅拌均匀。然后把调制好的珍珠粉抹在煮熟的黄瓜片上，敷在脸上，等待十分钟以后用清水清洗。
4、珍珠粉杏仁面膜
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，搅拌均匀以后加入一个蛋黄，再次搅拌。洁面以后涂抹在面部和颈部，二十分钟以后用温热毛巾将剩余面膜擦去即可。
学习啦在线学习网 5、珍珠粉香蕉面膜
学习啦在线学习网 把香蕉剥皮后捣烂，然后加入适量的珍珠粉和2匙浓茶水和奶油，然后进行均匀地搅拌，洁面后涂在脸上，敷上20分钟后洗净。
学习啦在线学习网 TIPS：这款面膜有很好的消除皱纹的效果，经常做可以让皮肤看起来更加白皙有光泽。
6、珍珠粉番茄面膜
将番茄清洗干净放入榨汁机中榨汁，隔渣后将果汁倒入面膜碗内，然后加上适量的蜂蜜和珍珠粉，一起混合调匀;洁面后，将面膜敷于面部，待15-20分钟左右，用温水洗净。
功效：这款面膜能淡化色斑学习啦在线学习网，并具有美白肌肤的功效，长期使用能改善肌肤暗沉，让肌肤变得白嫩柔软。
学习啦在线学习网 7、牛奶珍珠粉面膜
学习啦在线学习网 取适量牛奶，加入珍珠粉调和，缓缓加入蜂蜜，一边加一边搅拌，让它们充分混合，敷于面部15--20分钟之后，用水洗净，每周坚持2--3次，美白的效果很明显哦!
肌肤美白的食物
1.西红柿
西红柿是最为常见的蔬菜，但是它经常出现在美白瘦身的食谱学习啦在线学习网当中。西红柿含有丰富的维生素。矿物质还有碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
2.白萝卜
由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3.蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
4.薏米
薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告学习啦在线学习网指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
5.豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
6.冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。
7.吃鱼
吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。
8.番石榴
学习啦在线学习网 吃什么食物美白呢?我们还可以吃番石榴。番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍。
洗脸美白小窍门
1、洗米水
学习啦在线学习网 你想要拥有白嫩的肌肤吗?用洗米水洗脸一定没有错。
学习啦在线学习网 由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
2、菊花瓣
菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方学习啦在线学习网是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。
3、白醋
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理学习啦在线学习网受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。
5、啤酒
学习啦在线学习网 啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。
6、淡盐水
淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
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