快速美白的小窍门有哪些推荐
美白学习啦在线学习网只要掌握窍门，白皙肌肤不是问题，学会了，你的肌肤才能保持白白嫩嫩。接下来小编给大家介绍的快速美白的小窍门，欢迎阅读。
快速美白的小窍门
1、洗米水
学习啦在线学习网 你想要拥有白嫩的肌肤吗?用洗米水洗脸一定没有错。
由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
2、菊花瓣
菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方学习啦在线学习网是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。
3、白醋
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。
5、啤酒
学习啦在线学习网 啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。
6、淡盐水
淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
增白养颜的偏方
偏方1
学习啦在线学习网 材料：鸡蛋5个。
学习啦在线学习网 做法：取蛋清放入瓶中，用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为度)，密封一个月后，倒去烧酒，取出蛋清。
用法：每晚洗净脸后，涂于面部，次日清晨以温水洗净，再用冷水清洗，可令肌肤美白。
功效：净肤美容。半个月为一个疗程。
偏方2
材料：冬瓜子38克，桃花30克。
做法：将以上两味捣烂。
学习啦在线学习网 服法：饭后服，每日三次，每次三克。
学习啦在线学习网 功效：和气血，润皮肤，适用于气血失和者。
偏方3
学习啦在线学习网 材料：胡萝卜2-3根，白米50克。
做法：将胡萝卜切成小碎块，与米同煮成粥。
学习啦在线学习网 功效：美白肌肤，红面色，焕容光。
服法：晨起或晚餐作辅食，可长期食用。
偏方4
材料：山楂10克，麦芽10克。
做法：以开水沏泡，饮之。
功效：美容，健胃消食，适用于脾胃水化不良者。
服法：可随时泡茶饮用，可长期服用。
注意事项：山楂与麦芽皆助消化学习啦在线学习网，尤其适用于脾胃消化功能减弱者。
偏方5
材料：大羊脊骨1具，小米100克，食盐适量。
做法：先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁，再将小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥，粥熟后加适量食盐即可服用。
功效：益阴补髓，润肤泽肝。
服法：可于早晚佐餐服食。
偏方6
材料：白附子200克，黄苓10克，白芷10克，防风10克。
学习啦在线学习网 做法：各等量，共研成细末，用蜂蜜调好，做成丸子。
功效：增白美颜，悦色增光。
用法：每日洗脸后，用以擦面。
偏方7
学习啦在线学习网 材料：三个鸡蛋，适量的白酒。
做法：将三个鸡蛋放入白酒中浸泡30天后，可随时使用。
功效：增白颜面，润肤美容。
用法：每晚取蛋清敷面，可使颜面变白如雪，一个月为一个疗程。
偏方8
材料：甘草12克，阿胶6克，人参6克，生地黄48克，生姜、麦冬、桂枝、大枣、清酒各适量。
学习啦在线学习网 做法：除阿胶外，余药加水煎至300毫升去渣，加入阿胶烊化，先加热使阿胶烊化，再加入已去药渣的药液中微煮，或趁热搅拌使之溶解。
服法：分三次服完。
偏方9
材料：枇杷叶250克，黄苓125克，天花粉120克，甘草30克。
做法：将上述药物共研成细末，用酒浸泡成丸子。
功效：清肺解毒，洁面增白。
皮肤美白的食物
一、薏仁莲子粥
学习啦在线学习网 材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：
学习啦在线学习网 1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
二、橘子山楂粥
材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：
学习啦在线学习网 1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
三、枇杷红枣粥
材料：粳米100克，枇杷6枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
学习啦在线学习网 1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
功效：润肺养颜，祛斑健胃。
学习啦在线学习网 四、绿豆红豆百合粥
学习啦在线学习网 材料：绿豆、红豆、百合各适量。
做法：
1、将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时。
学习啦在线学习网 2、然后将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。
功效：人体湿热上升至颜面容易形成斑点，而绿豆、红豆能够清热学习啦在线学习网祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。
五、仙人粥
学习啦在线学习网 材料：制首乌30克，粳米60克，红枣20颗。
做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1~2分钟即成。早晚空腹食用，7~10天为一疗程，隔5天后再食用。
功效：防老去皱，多食可美白养颜。
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