怎样可以美白

　　美容美白是现在爱美女性的追求，我们都希望自己有雪白靓丽的肌肤，可是怎样才可以美白呢?接下来学习啦小编为你分享一下怎样可以美白，一起来看看吧。

　　用淘米水洗脸美白的方法

　　淘米水洗脸

　　用淘米水洗脸，只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用，具体操作方法：

　　1.把白米放入容器中，倒入自来水。2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。

　　淘米水当“面膜”

学习啦在线学习网 　　除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

　　1.将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

学习啦在线学习网 　　2.将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

　　3.洗澡前，以按摩学习啦在线学习网要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

　　4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

学习啦在线学习网 　　5.最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

　　需要注意的是，米糠泥面膜一周使用一次即可，不可敷得太频繁。

　　美白护肤的误区

学习啦在线学习网 　　误区一：全力清除肌肤底层黑色素

　　诊症：角质层囤积的黑势力，会影响美白成效

学习啦在线学习网 　　纠错：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步

　　误区二：面膜天天敷到一滴不剩

　　诊症：每周2次，每次10分钟就够了

　　纠错：如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10~15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。

　　误区三：成堆美白品 没有防晒品

　　诊症：日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒得要并进

学习啦在线学习网 　　纠错：买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，皮肤科医师分析，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。

　　误区四：浓度越高 美白效果越好

　　诊症：传输系统更影响了配方能否深层作用，发挥效果

学习啦在线学习网 　　纠错：一味地追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方，适量浓度就能被肌肤轻易接受，深层发挥作用。