美白嫩肤的方法

　　美白嫩肤的方法　俗话说的好，一白遮百丑，由此可见美白对于MM们的重要性，每一位女性朋友都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，这样看起来人显得年轻并且有气质，那么我们应该如何令自己的皮肤美白起来呢?以下是学习啦小编为你整理的美白嫩肤的方法，希望能帮到你。

　　女人美白嫩肤的方法,女性皮肤美白小妙招

学习啦在线学习网 　　其实皮肤美白是有很多方法的，只要愿意去发现，在生活中注意一些细节，那么我们一定会拥有白嫩的皮肤的，下面随小编一起来看看吧!

　　珍珠粉美白

　　选择好的珍珠粉，最好挑选纳米珍珠粉。这是因为这种材料的珍珠粉里面足够细腻，更容易被肌肤吸收而不会堵塞毛孔。还可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用来涂脸，美白效果特别好。

　　柠檬水美白

　　柠檬水不但有美白祛斑的功效，还能排毒减肥，好处多多的。但是要注意的是，不可以将柠檬水代替白开水长期饮用，这是因为柠檬中富含柠檬酸的成分，如果长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

　　全面防晒美白

　　夏天的阳光是暴晒的在出门之前，一定要涂防晒霜。一般来说白色皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼，依据根据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来相应选择合适防晒指数的防晒品。

学习啦在线学习网 　　还有遮阳伞，遮阳帽必要时也要带上。

　　洗澡美白方法

　　只要外出，不管日晒的程度如何，回家后最先应先将全身冲洗干净。以轻轻的擦拭身体以后，用温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋一遍，再抹些身体的护肤品。或者用毛巾包裹冰块，放在在发热的肌肤上，这样可以减缓燥热不舒服的感觉。

　　最好的防晒食物西红柿

　　可以多吃西红柿可提高皮肤防晒能力，煮热的西红柿中番茄红素含量高，番茄红素是抗氧化剂，它可以取得防晒效果的关键。

学习啦在线学习网 　　科学家还发现，长时间食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量提高，前胶原可以使皮肤紧致，还可以延缓皮肤老化进程的作用。

　　健康饮食

　　不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。

　　自制黄瓜面膜

　　在睡觉之前，可能拿小黄瓜切成片后放在脸上过十五分钟再拿下来，有美白舒缓肌肤的功效，会发现一个月后你的脸就会白白嫩嫩的!

　　皮肤美白都有哪些妙招

　　我们每个女性朋友都希望自己拥有好的身材和漂亮的脸蛋，但是有些女性天生比较黑，那么想要拥有白皙的脸蛋要怎么去做呢?我们下面就介绍一些小妙招吧!

　　醋蛋液

学习啦在线学习网 　　取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拦后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。

　　将1枚生土鸡蛋用凉开水洗静后，放入大口玻璃瓶内，倒入150-180毫升9度米醋(每瓶9度米醋可浸泡3枚鸡蛋)静置24小时后，蛋壳溶解，用筷子将蛋膜挑破，搅均。

　　再静置24小时成醋蛋液。

　　(可用过滤网将醋蛋液过滤一遍去渣，蛋皮可吃可不吃)。

　　服用方法

　　将适量醋蛋液倒入玻璃杯中(一枚鸡蛋制作的醋蛋液可分6-10次喝完)，加入2倍蜂蜜，再加入6-10倍的温开水搅拌均匀，早饭前0.5-1.0小时空用腹喝下，漱口。

　　杏仁膏

　　将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　白雪膜

　　鸡蛋3枚浸入白酒，密封4、5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用。

　　牛奶膜

学习啦在线学习网 　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。

学习啦在线学习网 　　只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

　　蜂蜜蛋白膜

　　新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。