学习啦_养生学堂>女性美容>美容护肤>

美容养颜汤做法大全

时间: 桂玲18 分享

  女人想要美丽健康,可以通过美容养颜汤来做到。下面学习啦小编为大家整理了美容养颜汤做法大全,给大家参考。

  美容养颜汤做法大全

  1、银耳枸杞羹

  银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾学习啦在线学习网、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  2、山楂赤豆汤

  山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

  3、燕窝蜜枣汤

学习啦在线学习网   红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

  4、姜枣茶

  生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

  5、银耳红枣羹

  银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑学习啦在线学习网之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

  6、美容羹

  新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

  7、三味美颜汁

  将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

  8、蜂蜜雪梨羹

学习啦在线学习网   材料:雪梨2个、蜂蜜30克

学习啦在线学习网   做法:1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。

  排毒养颜功效:蜂蜜味甘、性平,自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素,常吃有助于排出毒素和通便,对防治心血管疾病神经学习啦在线学习网衰弱等症也有一定效果。

学习啦在线学习网   9、杭菊胡萝卜汤

学习啦在线学习网   材料:菊花6克、胡萝卜100克

学习啦在线学习网   做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。

  排毒养颜功效:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

  10、冻豆腐木耳酸汤

学习啦在线学习网   材料:冻豆腐两块、水发木耳200克

学习啦在线学习网   做法:1、冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块,黑木耳洗净,番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开。3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

  排毒养颜功效:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在消化系统内的杂质。

  排毒美容养颜羹的做法

  1、银耳枸杞羹

学习啦在线学习网   银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  2、山楂赤豆汤

  山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

  3、燕窝蜜枣汤

学习啦在线学习网   红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

  4、姜枣茶

  生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

  5、银耳红枣羹

  银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

美容养颜汤做法大全

女人想要美丽健康,可以通过美容养颜汤来做到。下面学习啦小编为大家整理了美容养颜汤做法大全,给大家参考。 美容养颜汤做法大全 1、银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 女人美容养颜汤
    女人美容养颜汤

    好气色是需要从内到外来调理的!简单的美容养颜汤,让你轻松喝出健康和美丽。接下来学习啦小编为你分享一下女人美容养颜汤,一起来看看吧。 美容养

  • 五豆美容养颜汤
    五豆美容养颜汤

    五豆美容养颜汤的做法是什么呢?今天学习啦小编向你介绍一下五豆美容养颜汤,希望对你有用。 五豆美容养颜汤 材料:黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各

  • 美容养颜水果汤
    美容养颜水果汤

    学习啦在线学习网水果一直都是深受女性喜爱的美容养颜食物,那么美容养颜水果汤你知道怎么做吗?现在就让学习啦小编告诉你美容养颜水果汤怎么做,欢迎阅读。 美容养

  • 补血美容养颜汤
    补血美容养颜汤

    学习啦在线学习网喝汤是补血的好方法,那么有哪些汤可以补血养颜呢?接下来学习啦小编为你分享一下补血美容养颜汤,一起来看看吧。 补血美容养颜汤做法 莲子桂圆汤

60893