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女人清除口臭的方法有哪些

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学习啦在线学习网   口臭实在让女人们的形象大打折扣,女人清除口臭的方法有哪些?下面就让小编来为大家揭晓。

  女人清除口臭的方法

学习啦在线学习网   1、吃完后要记得刷牙

学习啦在线学习网   很多口臭的形成,都是因为嘴巴里的食物残留长出细菌导致的。所以说,女人们吃完东西之后,应该要养成刷牙或者是漱口的习惯,减少食物残留在嘴巴里面的机会。

学习啦在线学习网   尤其是已经嘴巴里臭味的女人们,更应该这样做,再者牙膏的味道,可以掩盖嘴巴里的臭气,让你的嘴巴中臭味减轻。

  2、使用口气清洗剂

  张开嘴巴喝几口水,之后喷上口气清新剂,然后闭上嘴巴几秒钟,让清洗剂滋润下嘴巴,沾上清洗剂的香气。这样的话,能够让你嘴巴减少臭气,保持几个小时候的清新气味。

  3、刷牙不能太敷衍

  不少女人为了赶时间,刷牙的时候总是特别随便。总是随意地刷几下就漱口走人了。这样做很难将嘴巴里面的残留食物给冲刷干净的,就会造成残留,给细菌滋生留下了机会,也就更容易出现嘴巴有臭气的问题了。

  建议女人们要学会正确刷牙,比如说将牙刷中加上牙膏,之后认真刷洗上下的牙齿,门牙也要刷,全部牙面都要刷洗到。差不多刷个一两分钟之后,喝水漱口将嘴巴里的脏物冲洗掉,之后吐掉脏水,建议多冲洗几次,能够更好地让嘴巴清理干净。

  女人口臭的吃法

  1、经常吃肉没有节制

  肉类是不少女人爱吃的,当她们遇到了自己爱吃的肉类时,总是会习惯性地吃很多。虽然吃肉没有错,但是吃太多就是你的错了。肉类吃太多的话,就会导致身体内部的摄入过多的蛋白质。内脏在分解这些蛋白质的时候,就会释放出氨(很像尿味),这种东西会通过嘴巴排出去,这就会导致部分氨气残留在嘴巴里。

  如果没有及时清理掉的话,再加上嘴巴里一些残留食物发出的臭味,你的整个嘴巴就会有大量的臭气存在了。当你一开说话时,这些臭气就会全部被释放出来,让和你交谈的对象闻到臭味,影响你在别人心中的形象,也会让你颜面扫地。

  2、经常吃薄荷糖

学习啦在线学习网   这是不少女人爱吃的,但是为了让你的嘴巴保持清新,还是少吃为妙。因为这种糖含有不少的蔗糖,这是细菌非常喜欢的成分。当蔗糖残留在牙齿中越多的话,细菌就越容易滋生。口腔内的细菌多了,它们活动很频繁,所以很容易产生气体,让你的嘴巴充满臭味。所以说,为了避免口气的出现,还是少吃薄荷糖比较好。

  清除口气重的茶

  1、红茶

  根据美国太平洋中医学院的研究成果,红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长,这就会导致斑块堆积减少,口气更为清新。红茶有祁门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶、滇红工夫。其中比较有名的是祁门红茶。

学习啦在线学习网   那么怎么泡红茶呢?

  ①备具:将要冲泡红茶的茶具准备好,用茶壶将要冲泡茶的开水烧好。

  ②洗具:将茶具先进行清洗下,对茶具进行清洁,同时达到温杯的效果。

  ③置茶:用茶匙从容器中取出适量的茶叶倒入茶杯中,一般在三到五克左右的投茶量,如果用的是小袋装的就直接将一小袋茶包放入杯中。

  ④洗茶:往茶杯中冲入开水,两三秒后,倒去第一泡的茶水,目的是去除茶叶中的杂质。

  ⑤冲泡:将茶质去除后这时就可以进行茶的冲泡了,往杯中倒入开水。倒入开水进行冲泡一般水温控制在90摄氏度以上为宜,冲泡时间看茶叶大小冲二到五分钟左右。

  ⑥出茶:泡好后就可以将汤倒入公道杯中,公道杯上要放置一个滤网以防茶叶一起倒入。

  ⑦分茶:将茶水分入各个品茗杯中。

  ⑧品茗:喝茶品味。

  2、甘草茶

  甘草可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症,能增强肝脏的解毒学习啦在线学习网作用,并增强免疫力、抑制炎症。取甘草5g、绿茶3g,用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  3、竹叶茶

  竹叶有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用。

  4、柠檬水

  加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水,它可以使唾液腺活动增强。柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康

  5、薄荷茶

学习啦在线学习网   薄荷辛凉,有行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用。

  6、桂花茶

  桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化浊,适用于有口臭、牙痛、胃呆的人群。红茶5克,桂花3克。如果觉得味道不好,可以适当的加一点冰糖。每日一份,少量多次,次数频繁饮用。

  7、菊花茶

  菊花可以口气芳香、清胃热,适用口臭、胃热人群。桂花6-9克,菊花6-9克。每日1份,一日2-3次,代茶饮用。

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女人清除口臭的方法有哪些

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