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8岁孩子吃什么水果清热

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  8岁宝宝吃什么水果可以更好的清热解毒呢?下面是学习啦小编为大家带来的关于8岁宝宝应该吃什么水果清热解毒的相关知识,希望能对大家有帮助!

  8岁孩子主要可以吃的清热解毒的水果

  孩子感冒咳嗽是很常见的事,这时一种热气热毒!不过幼儿咳嗽吃什么水果好呢?见一次是可以让孩子多吃梨和甘蔗。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。 现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝类、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。 民间流传有"几颗杏桃三把火,日食梨不为多"的谚语,说明多食梨有益无害。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒,消化不良产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有"天生复脉汤"之称。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

  其他可以治疗清热解毒的水果

  柳橙,市场上随处可见,这是一种性平和微凉的一款水果。在柳橙的果肉中也含有了丰富的维生素C还有苹果酸,柠檬酸的物质。可以清热排毒,也可以清痰降气。在每天建议量的五份水果和蔬菜之外,再多吃一份柳橙,也可能将中风的危险降低19%。

  西瓜是夏季人们必不可少的水果,很多小朋友吃完西瓜还把西瓜皮戴在头上解暑。买一个放在冰箱里吃着清凉可口,西瓜可清热解暑,除烦止渴,利尿。胃部灼痛,胃热口臭的人们可要多吃它。虚寒证、湿证的人要忌食。

  山竹被称为“果中皇后”,性寒凉,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,有清热降火、减肥润肤的功效。在泰国人把山竹与榴莲称为“夫妻果”,因为吃多了榴莲上火学习啦在线学习网时,吃上几个山竹就能缓解,一热一凉,这简直媲美上降火药的功效了,看来身处炎热地区的泰国人是认同了山竹的清火作用了。

  香蕉受到很多人的喜爱,以为上火了吃香蕉为最好,认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘学习啦在线学习网等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。如果脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反而会使虚火更旺。使用香蕉的人们一定要注意啦。

  柚子,个头大。有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂学习啦在线学习网。柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,它比较温和,是不错的清火水果哦。

  火龙果,长得非常的好看,深受小孩的喜欢。性凉,所以寒性体质,表现为怕冷,脸苍白,四肢乏力,常腹泻,这样一类人不宜多吃,不过饭后喝一杯则没什么问题。月经期妇女也要忌口。一般红心火龙果的含铁量比一般水果要高,摄入适量的铁质可以预防贫血

8岁孩子吃什么水果清热

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