鸽子汤做法和功效

　　鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的功效。小孩吃鸽子汤有很好的养生作用，一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好。鸽子汤的营养功效高，你想知道怎么做出适合孩子喝的鸽子汤吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下适合孩子喝的鸽子汤做法和功效。

　　适合孩子喝的鸽子汤做法1

　　鸽子汤的材料

学习啦在线学习网 　　乳鸽1只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺

　　鸽子汤的做法

　　1、鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗。

　　2、处理好的鸽肉放进锅里，放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火。

学习啦在线学习网 　　3、红枣和枸杞用清水浸泡。

　　4、等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。

学习啦在线学习网 　　5、2小时后，鸽肉基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。

学习啦在线学习网 　　6、15分钟后即可关火喝汤吃肉。

　　适合孩子喝的鸽子汤做法2

　　鸽子汤的材料

　　鸽肉，红枣，枸杞，龙眼干，北芪，党参，银耳，盐

　　鸽子汤的做法

　　1、整只鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。

　　2、鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅，加盐。

学习啦在线学习网 　　3、高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅。

学习啦在线学习网 　　4、大火烧开后，中小火炖30分钟即可。

　　适合孩子喝的鸽子汤做法3

　　鸽子汤的材料

学习啦在线学习网 　　鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒

　　鸽子汤的做法

　　1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

　　2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出

　　3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可

　　4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了

　　适合孩子喝的鸽子汤做法4

　　鸽子汤的材料

学习啦在线学习网 　　乳鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片

　　鸽子汤的做法

学习啦在线学习网 　　1.先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。。。

　　2.绿豆提前半天泡。。。

　　3.然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。。。

　　鸽子汤的功效1

　　鸽子汤是一种很不错的滋补类的汤，可以起到滋阴壮阳学习啦在线学习网的作用，不管是男性还是女性都是很适合喝的一种进补类的汤，对于小孩子也是有好处的。

　　鸽子汤的功效2

　　鸽子汤可以健脑补神，可以增强记忆力，同时也可以降低血压，有美容的作用，对于老年人来说有延年益寿的作用。

　　鸽子汤的功效3

　　鸽子汤一种是鸽子丁配上一些很不错的中药一起慢炖成的，这些鸽子汤都是特别的原汁原味的，把鸽子中丰富的营养物质都熬出来了，吃起来可口，同时也特别的容易被吸收。

　　鸽子汤的功效4

　　鸽子汤还有很好的补肝壮肾的作用，可以益气补血，同时也有很好的清热解毒的作用，鸽子汤有很好的生津止渴的作用。

　　鸽子汤的功效5

学习啦在线学习网 　　鸽子汤可以和冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣等一起炖着喝，有很好的壮阳滋阴的作用，鸽子的营养价值很高。

　　鸽子汤的功效6

学习啦在线学习网 　　鸽子汤一种是鸽子丁配上一些很不错的中药一起慢炖成的，这些鸽子汤都是特别的原汁原味的，把鸽子中丰富的营养物质都熬出来了，吃起来可口，同时也特别的容易被吸收。

　　鸽子汤的营养价值

学习啦在线学习网 　　1、鸽子汤能营养滋补、强筋健骨

　　鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。

　　2、鸽子汤能美容美颜，强身健体

　　鸽子汤的功效与作用有很多，鸽子肉中含有多种营养素，其鸽子的软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，皮肤亮丽，让人更富有生气，具有美容美颜，强身健体的功效。食用吃枸杞炖鸽子，不仅是美味可口，而且还具有滋补强身的食用药学习啦在线学习网效，可以达到延年益寿的目的喔。

学习啦在线学习网 　　3、鸽子汤能促进伤口愈合、加快身体康复

　　鸽子汤的功效与作用你还知道哪些。红豆鸽子汤它是众人皆知的上好补品之一，红豆鸽子汤里面富含鸽胶原蛋白，具有愈合伤口的作用，红豆具有退热、补血、消毒的作用，能够促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等多种功效。红豆鸽子汤非常适合于各种手术后病人康复进补的食品，老人们也可以长期食用红豆鸽子汤，它可减缓老年斑学习啦在线学习网的出现，从而保持皮肤光润。