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有什么办法可以去斑的

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  当我们的脸上长斑的时候,不仅影响美观,而且还很有可能预示着某种疾病呢。那么有什么办法可以去斑的?以下是学习啦小编给你推荐的有什么办法可以去斑的,希望对你有帮助!

  去斑的方法

  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑减肥学习啦在线学习网。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  柠檬和黄瓜

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑木耳红枣汤

学习啦在线学习网   取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

  此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。

  蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮肤炎。

  去斑的食谱

  橘子山楂粥

学习啦在线学习网   原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  制法:首先将准备好的橘子的皮给剥掉,然后将筋络都一一的撕去,再逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。

  山楂洗净后一切为二,去掉种子;粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分;锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  功效:美容护肤,去斑养颜

  薏仁莲子粥

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

学习啦在线学习网   制法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核;锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  自制去斑的面膜

  1、白醋鸡蛋祛斑面膜

  白醋与鸡蛋都是非常好的嫩肤美肤的好帮手,两者搭配在一起,便是极好的祛斑面膜。准备一个新鲜的鸡蛋,白醋适量,取一个干净的小碗,将鸡蛋打碎在小碗当中,加入适量的白醋,搅拌均匀,面膜纸浸泡在其中,浸透之后,将其取出,敷在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净即可,经常做白醋鸡蛋面膜,可有效淡化皮肤的黑色素,由于鸡蛋中含有丰富的氨基酸,可以抑制皮肤的黑色素的生长,白醋又可以淡化黑色素,因此,两者的组合,就可以起到去除面部斑点的作用。

  2、芦荟蜂蜜祛斑面膜

  芦荟当中含有丰富的氨基酸、有机酸和芦荟辛等成分,可以有效抑制黑色素的沉淀,防止皮肤滋生斑点,芦荟加上蜂蜜的滋润护肤效果,可以为皮肤更好地祛斑嫩肤。美眉们可以准备一根新鲜的芦荟,少量的蜂蜜,面粉适量,将芦荟去皮捣碎,加入蜂蜜和面粉,调成泥状,敷在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净,经常敷芦荟蜂蜜面膜,皮肤的斑点会减少许多。需要注意的是,由于芦荟不能在脸上停留时间过长,因此,美眉们敷蜂蜜芦荟面膜最好不要超过十五分钟,否则皮肤会受损。

学习啦在线学习网   3、淘米水珍珠粉祛斑面膜

  珍珠粉是功效非常强的美白材料,使用珍珠粉面膜,可以有效淡化皮肤的斑点,让皮肤白皙起来。将适量的珍珠粉与淘米水(二次淘米水)混合,搅拌成泥状,将珍珠粉面膜均匀地敷在脸上,十五分钟之后,再用温水清洗干净,经常敷淘米水珍珠粉面膜,可有效淡化皮肤的斑点,抑制黑色素滋生。

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