学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去斑>色斑>

美容祛斑养颜食物 美容祛斑的小偏方

时间: 芷婷783 分享

  完美无暇的肌肤,所有女性都想拥有,祛斑女性美容中一个重点问题,今天学习啦小编给大家介绍美容祛斑养颜食物,希望能够帮到你。

  美容祛斑养颜食物

  1、萝卜祛斑

  新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能。

  做法:我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

  斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以用青菜汁。

  做法:先用适量的青菜叶打成汁,在洗脸后,用青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。

  2、芹菜根祛斑

  取60克鲜芹菜根,切碎后用水浸泡24小时,过滤后取汁。

  做法:将过滤后的汁用来洗脸,每日早晚各一次,对去除雀斑很有效。

  做法:将新鲜的冬瓜去皮,将瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液状后,再加入白醋,混合搅拌均匀,然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜学习啦在线学习网敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净,避开眼部和嘴唇周围,躺下来等10分钟,然后洗去即可。

  3、茄子祛斑

  茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧.茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。

  做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!

  4、番茄汁

  每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤更加白嫩。所以说,番茄是养颜佳品。

  5、黄瓜粥

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。

  6、柠檬冰糖汁

  将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

学习啦在线学习网   7、黑木耳红枣粥

学习啦在线学习网   取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳泡发洗净,红枣洗净去核,加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次,经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气,健脾润肤。

  美容祛斑的小偏方

  1、蜂蜜祛斑

  可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇浆,一个鸡蛋的蛋清,充分混合,加入花粉和水,调成糊状之后均匀涂于脸部,30分钟之后用温水洗去,然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上,每周一次。不仅能去除黑斑,而且能够遏制痤疮

  2、鸡蛋祛斑

  打破一个新鲜鸡蛋,加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀,临睡前洁面后,用软刷子涂在脸部,可以轻轻按摩脸部,促进脸部血液循环,刺激细胞新生,风干后用水清洗干净就可以了,每周2次为宜。

  还可以配合食用“醋泡鸡蛋”,让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋,彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶,倒入米醋或是白醋,没过鸡蛋,密封24小时左右。再次打开盖子,可以看到蛋壳已经软化,用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意:轻轻地、谨慎地,否则容易喷到眼睛)。

  把蛋液和白醋充分搅拌后盖上盖子,再次密封24小时就可以饮用了,喝的时候用温开水冲服,如果觉得味道不好,可以用蜂蜜调味,分7-10天服完。注意,儿童和胃酸分泌过多、十二指肠溃疡、胃溃疡学习啦在线学习网的人不能食用醋蛋液,即使是胃部正常的人,也不能一次吃太多和长期食用,以免伤及胃粘膜。

  3、三白面膜

  材料为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙,白芷粉、白芨各1茶匙,牛奶适量。把所有的材料加入面膜碗中充分调和,敷在面上,每次20-30分钟,每周2-3次。绿豆粉能够消炎祛痘,而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白,是夏天不可多得的祛斑产品。

  4、杏仁咖啡面膜

学习啦在线学习网   把10g杏仁用热水泡软,去皮备用,加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清,充分调和后放进一个密封的瓶子,每晚洁面后涂面,次日清洗干净,长期坚持能够有淡化黑斑,滋润肌肤,紧肤除皱的功效。


猜你喜欢:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

美容祛斑养颜食物 美容祛斑的小偏方

完美无暇的肌肤,所有女性都想拥有,祛斑是女性美容中一个重点问题,今天学习啦小编给大家介绍美容祛斑养颜食物,希望能够帮到你。 美容祛斑养颜食物 1、萝卜祛斑 新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能。 做法:我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 自制去色斑面膜 美白祛斑小窍门
    自制去色斑面膜 美白祛斑小窍门

    许多女性现在都是整天对着电脑工作,不但视力严重下降,脸上还会出现许多的色斑!怎样去除面部色斑呢?学习啦小编为你推荐自制去色斑面膜的方法,希

  • 有哪些方法可以防止色斑  日常祛斑小妙招
    有哪些方法可以防止色斑  日常祛斑小妙招

    学习啦在线学习网在生活中,很多的女人都希望自己能够拥有美美的容颜,谁也不希望自己的脸上出现色斑,那有哪些方法可以防止色斑呢?学习啦小编为你推荐日常祛斑的小

  • 淡化遗传色斑小妙招  哪些食物能美白祛斑
    淡化遗传色斑小妙招 哪些食物能美白祛斑

    色斑是肌肤衰老的表现,那么我们该如何淡化遗传性色斑呢?学习啦小编为你推荐淡化遗传色斑小妙招,希望你喜欢。 淡化遗传色斑小妙招 1、去角质淡化色

  • 吃什么可以淡化色斑 自制祛斑面膜方法
    吃什么可以淡化色斑 自制祛斑面膜方法

    色斑对于女性来说是致命的,想要肌肤白白净净的,所以找到适合自己的祛斑方法是非常重要的。下面学习啦小编告诉你吃什么可以淡化色斑,一起来看看

27355