怎样治疗脸上的色斑
很多女性朋友都有色斑的烦恼,怎样去掉脸上的色斑让肌肤白皙恢复亮丽?以下是学习啦小编给你推荐的怎样治疗脸上的色斑,希望对你有帮助!
治疗脸上色斑的方法
方法一:柠檬祛斑
柠檬不仅可以美白学习啦在线学习网还可祛斑,它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等成分,维生素C可以抑制黑色素的生成,把新鲜的柠檬榨汁,加入适量糖,每天喝一杯,可以溶解黑色素沉淀,去除斑点。
方法二:酸奶祛斑面膜
将酸奶和面粉调均匀做成面膜,干燥肌肤还可以加入半个蛋黄,用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性、清爽滑润,酸奶中的乳酸可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,从而除去脸部痤疮及雀斑。
方法三:食醋洗脸
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用,并且每天按摩脸部5分钟,按摩有助促进血液循环和新陈代谢,动作要轻柔,节奏要快。
方法四:喝胡萝卜汁
学习啦在线学习网 每天喝一杯胡萝卜汁有祛斑作用,因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
方法五:杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁末调匀,每晚睡前搽脸,次日早晨用白酒洗去,可以去除脸部黄褐斑。
预防脸上色斑的方法
1、注意防晒
紫外线容易造成色斑,要做好防晒,在户外活动要选择有效的避光措施,如打伞、戴帽等。
2、充足的睡眠
学习啦在线学习网 保持愉快的心情,解除疲劳,适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
学习啦在线学习网 3、平时多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等。
不注意饮食及生活习惯会造成内分泌失调,导致斑点出现,要想赶走色斑,以上这些方法可以帮助去除,值得一试。
食疗脸上色斑的方法
1、胡桃芝麻饮
学习啦在线学习网 芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、白鸭消斑汤
学习啦在线学习网 白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。