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宝宝上火吃什么粥 宝宝上火吃什么好

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  成长中的宝宝是稚嫩的,消化器官发育尚未成熟,因此很容易上火,可以熬一些降火的粥给宝宝喝,以下是由学习啦小编整理关于宝宝上火吃什么粥的内容,希望大家喜欢!

  宝宝降火吃的粥

  1、百合枸杞猪肉粥

  症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒

  材料:百合20克-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

  做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

  2、山药猪肉粥

学习啦在线学习网   症状:宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。

  材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

  3、 葱白粳米粥

  症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水,多是因为着凉所致的寒性感冒。

学习啦在线学习网   材料:葱白(葱的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米适量。

  做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。

  宝宝上火的症状

  首先,让“火”宝宝对号入座。宝宝上火除了出现便秘外,有的宝宝可能还会伴随有其他症状:

学习啦在线学习网   1、口舌生疮,喉咙肿痛,口中有臭味;

学习啦在线学习网   2、脸上长红点及眼屎增多;

  3、吃不进,胃口不好,小儿正常营养供应不足;

  4、晚上睡不好,休息不够让上火更加严重;

  上火的症状若是置之不理,宝宝很快就发展到感冒、支气管炎,让妈妈们伤透脑筋

  宝宝降火的水果

  柚子、梨:性寒味微酸,除能清热学习啦在线学习网外,还能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

  鲜莲子:生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。

  荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

学习啦在线学习网   柿霜:性凉,味甘,清上焦心肺热,对口舌生疮的宝宝有治疗作用。

  阳桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
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6.

宝宝上火吃什么粥 宝宝上火吃什么好

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