上火怎么治疗 上火降火的方法

　　上火有很多的症状，比如胃火的话有大便干、胃疼的症状，肺火有咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些失眠、烦躁，女性伴有乳房胀痛的情况。下面学习啦网要分享给你的是上火治疗方法，希望对你有所帮助。

　　上火怎么办

　　1、咽喉肿痛

　　水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝温水。常吃生梨能防治咽喉肿痛和口舌生疮;用醋加入适量的水漱口，可减轻症状;饮橘皮糖茶、喝蜂蜜茶能缓解喉干嗓哑。

　　2、鼻塞难通

　　如左鼻孔不通，可右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。如右侧鼻塞，动作相反做就好。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治疗。或者用大蒜水沾鼻，也是有同样的效果。

　　3、肺火

学习啦在线学习网 　　主要表现为咽疼音哑、干咳无痰、痰中带血、潮热盗汗等。吃猪肝可以去肺火症状。

　　4、嘴里长泡

学习啦在线学习网 　　这是由于内热引起的，可切几片生姜入口咀嚼，水泡将回慢慢消除。

　　5、嘴唇干裂

　　可喝黄瓜猕猴桃汁，黄瓜性甘凉，能能清热解毒，可治疗内热、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。

　　6、鼻子出血

　　可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、等清热降火的食物。性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等也可有效缓解。

　　喝五红汤会上火吗

　　五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗学习啦在线学习网已经在临床上广泛应用。取枸杞、红枣、花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖即可，一天一次。

　　众所周知，五红汤里的材料枸杞、红枣、花生、赤小豆以及红糖都是比较补的，那么喝五红汤会上火吗?专家认为，经常喝五红汤是会上火的，所以不建议大家经常、大量的喝五红汤。

　　五红汤的做法

　　五红汤的做法一

　　材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。

　　做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;

　　2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时;

学习啦在线学习网 　　3、加入红糖搅拌均匀;

　　4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。

　　五红汤的做法二

　　材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

学习啦在线学习网 　　做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。

　　虽然五红汤的功效显著，但是从文中我们可以了解到，经常大量的喝五红汤对身体不仅没有保健学习啦在线学习网作用，还会引起火气，所以生活中想用五红汤来补血的朋友要适当的服用五红汤即可。

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