自制肠粉的做法健康美味
自制肠粉了美味之外,更注重是健康学习啦在线学习网卫生,制作起来很简单哦,下面是的自制肠粉的做法资料,欢迎阅读。
食材准备
做法步骤
学习啦在线学习网 1.准备生菜 肉末 虾 蛋等材料
学习啦在线学习网 2.准备粘米粉 盐 油 生粉 澄面等材料
学习啦在线学习网 3.150克的粘米粉倒在盆中
4.入加清水450克均匀搅拌,然后放置一边自然泡三到四小时,我只泡了两小时,让粉与水更均匀。
学习啦在线学习网 5.加入盐与油及生粉澄面均匀搅拌成稀粉浆
学习啦在线学习网 6.碗中加入生抽 蚝油 糖
7.热锅下油煮沸
学习啦在线学习网 8.把油铲起倒在生抽碗中
9.准备生油扫子刮板
学习啦在线学习网 10.准备一盘子用来蒸粉的,我家没有更大的,只能用批萨盘,不粘的,好好用。
11.锅中煮开水上空盘蒸一分钟
学习啦在线学习网 12.拿出来扫油
13.把粉浆搅拌一下盛出
学习啦在线学习网 14.倒在扫油的批萨盘中
15.加入打散的蛋
16.加入肉末 虾 生菜大火蒸一分钟拿出
17.用刮板铲出,盛在碟中。
18.加入自配的酱料即可。
小贴士
学习啦在线学习网 这个量刚好与儿子的中餐一餐呢。澄面是增加透明度的,不能太多,多了会开裂,不够滑流的。
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