空心菜叶鸡蛋面简单又好吃的做法
空心菜叶鸡蛋面制作的步骤很简单,而且也是一份很有营养价值的面,上班族回家以不想做饭,可以做这份面哦,吃起来的口感很好,值得一试。想要了解更多空心菜叶鸡蛋面的做法,那就和小编一起来看看吧!
制作空心菜叶鸡蛋面的食材
空心菜叶鸡蛋面简单又好吃的步骤
1.空心菜叶摘好洗净备用
学习啦在线学习网 2.备好榨菜和鸡蛋,鸡蛋大散备用
3.备好面条鲜
4.锅烧开水
学习啦在线学习网 5.放干面条煮好备用
学习啦在线学习网 6.锅烧热,放少许油
学习啦在线学习网 7.放鸡蛋液煎制成金黄色
8.放空心菜叶翻炒
9.放榨菜丝增鲜
学习啦在线学习网 10.放煮好的面条
11.放盐调味
学习啦在线学习网 12.放面条鲜增鲜
学习啦在线学习网 13.翻动几下,就做好了
哪些人不能吃绿豆
正服用药物者
绿豆有解毒学习啦在线学习网作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。
寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
老、幼及体质虚弱的人
这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤,还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。
绿豆是不是发物
不是。
发物是指吃了一些容易引发旧患的东西,对患者的旧患产生不良的影响,旧病复发的情况。绿豆的功能有消肿利尿,对一般的痛肿也是有着不错的治疗功效。绿豆不属于发物一类的,所以是可以放心食用。尽量少吃或暂时不吃辛辣刺激性的食物,多喝点补汤,清炖比较好。还有就是平时减少脚步运动,多注意休息。绿豆虽不是发物,但在吃补汤的时候,可以少吃绿豆,这样滋补效果会更好些。
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