猪小排和什么一起吃好 猪小排不能和什么一起吃 猪小排的宜忌搭配

　　猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。你知道猪小排和什么一起吃好吗?那么，猪小排不能和什么一起吃你知道吗?今天，学习啦小编为大家推荐猪小排的宜忌搭配和食用方法。

　　猪小排可以一起搭配的食物

　　1.猪小排+冬瓜：祛湿

　　2.猪小排+藕：滋阴养肾

　　3.猪小排+红薯：增加营养素的吸收

　　猪小排不能一起搭配的食物

　　1.猪小排+鲫鱼：影响营养素的吸收

学习啦在线学习网 　　2.猪小排+乌梅：影响营养素的吸收

　　3.猪小排+苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收

学习啦在线学习网 　　4.猪小排+竹笋：影响钙的吸收

　　猪小排的食用方法

　　1.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。

学习啦在线学习网 　　2.生猪肉一旦粘上了脏东西，用水冲洗是油腻腻的，反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍，再用清水冲洗一下，脏东西就容易除去了;另外，也可拿来一团和好的面粉，在脏肉上来回滚动，很快就能将脏东西粘走。

　　猪小排骨头汤的做法

　　用料：猪小排适量，宁夏枸杞十颗，生姜五片，红辣椒(干货)两个，蒜三到四个，葱段若干，老抽一勺，土豆块适量，桂皮小段，花椒一小撮，八角三到四个，陈皮一大块，糖一小勺，盐三勺，鸡蛋(煮)洗净。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.将猪小排焯水，篦出杂物。

　　2.将水倒掉，换冷水加入高压锅，所有物料加入，没于水下两指深。

学习啦在线学习网 　　3.切忌所有东西不可超过高压锅上刻线。

学习啦在线学习网 　　4.盖盖，开火，待高压锅排气孔响起并开始排气，计时半小时，关火排气，开动。

　　猪小排高压锅汤食谱

学习啦在线学习网 　　用料：猪骨2根，姜2片，大葱1段，精盐1小勺。

　　做法：

　　1.大棒骨从中间敲开成两截，用清水浸泡1小时。

　　2.然后冷水下锅。

　　3.煮开后，撇去血沫。

　　4.捞出沥水。

　　5.将焯水后的大棒骨加入高压锅，加半锅热水，加入葱段和姜片。

　　6.加盖，上气后压25分钟。

　　7.压好后，加1小勺盐即可。

　　8.盛入碗中即可食用。

　　用高压锅炖骨头汤的注意事项

　　1.定期检查

　　检查限压阀、浮子阀，检查高压锅能否扣合到位，盖上的垫圈发黄是否，一旦发现有堵塞立即清理，发现口合不紧就暂时不要用了，扣合不严会漏气，拿去维修或者不再使用了，发黄的垫圈要更换。

　　2.不要装太多

　　记得炖骨头汤时食物或者水不要装太多，食物距离锅沿要留有适当空隙。合盖之前要保证限气阀没有被堵住，开火前要把高压锅扣合严紧。

学习啦在线学习网 　　3.炖好汤后不要马上开盖

　　不要急于打开高压锅，要等高压气充分释放出来后也就是等高压锅冷却后才可以取下限压阀，开盖。

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