孕妇孕期不宜吃的食物
孕妇吃喝应注意哪些禁忌?下面是学习啦小编为大家带来的孕妇孕期学习啦在线学习网不宜吃的食物,供大家学习参考。
孕期不宜吃的食物
1、山楂
活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕学习啦在线学习网早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎学习啦在线学习网等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
柑橘品种繁多
3、荔枝、桂圆
桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的,极易导致流产。从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足,一些热性的水果容易导致便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
4、猕猴桃
由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻学习啦在线学习网和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。
5、桃子
桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。喜欢吃桃子的孕妇注意适量,每天吃一只是没有什么问题的,孕后期则尽量不要再食。
孕期吃哪些肉会有危险
怀孕期间饮食宜多样,营养要均衡。那准妈妈想吃肉的话,一定要注意什么肉能吃,什么肉不能吃。准妈妈们了解孕期哪些肉不能吃吗?又会带来什么样的危害呢?
容易堕胎、流产的肉
学习啦在线学习网 螃蟹性寒,具有很强的活血化瘀功能,过量之后很容易造成流产,尤其是螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈,具有通经络的作用。
学习啦在线学习网 甲鱼本身含有丰富的蛋白质,但是和螃蟹一样,它也有很强的通经活血功能。甲鱼容易破坏生长在子宫内的胎儿,或者抑制胎儿的生长,易造成胎儿流产或畸形。
容易导致孕妇难产的肉
根据前人的经验,驴肉虽有补血益气作,且性质平和,但是孕妇吃了以后容易难产;麻雀肉虽然好吃,但其性热,有壮阳的功效,容易大动胎气;此外,蛙类的肉都有助湿生热的作用,只能稍微品尝,不能多吃;白鳝是一种高蛋白、高脂肪食物,同时它性质平和,可以补虚,但容易肥腻生痰,有损胎气。
动物的肝脏
猪肝含有20%的蛋白质,同时含有多种维生素、钙、磷、铁、锌等人体必需的营养物质,但是现在的猪肝已经和以前的质量相去甚远,多吃猪肝容易导致胎儿患先天性缺陷。虽然猪肝具有护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用,而且它价格适中,一般的家庭都可以接受,但孕妇还是少吃猪肝为佳。
有的家庭会有其他的讲究,比如吃驴肉或马肉会影响到孩子将来的禀赋和形象,民间也有食驴马肉会延长怀孕日期的讲究;吃兔肉会增加患兔唇的危险;羊肉虽然普遍,但是它属热性,要少吃,狗肉也是如此;另外鸭肉、猪肉可以多吃一点,但是吃的时候要完全煮熟。
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