慢性胃炎吃什么 对慢性胃炎好的食物
慢性胃炎，作为胃病之一，使病人会经常感觉到胃痛。要想有效治疗慢性胃炎，除了要按时用药外，健康饮食学习啦在线学习网也是关键。本文是学习啦小编整理的慢性胃炎患者饮食方法，供你参考!
慢性胃炎患者饮食
对于患有慢性胃炎的患者而言，其肠胃的消化吸收功能都受到了极大的损坏，因此在平时的饮食中应该尽量的多吃些清淡以及易消化的食物，这样才不会给患病的肠胃造成不良的负担。同时还要注意，食物也应该以营养为主，补充充足的营养对受损的肠胃也能起到很好的治疗功效。
学习啦在线学习网 同时在烹饪食物的时候还要特别的注意，应该尽量的以烂、软为主，这样才更加有利于消化以及吸收。像一些不容易消化的食物应该尽量的少吃或者是不吃，尤其是一些过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物更要注意禁止食用。
学习啦在线学习网 2、新鲜的食物要多吃
学习啦在线学习网 慢性胃炎患者在平时生活中还要特别的注意，必须要多吃些新鲜的食物，这些食物中的营养才会更加的丰富，从而更加有利于患者的恢复。同时还要注意饮食的清淡，对于一些已经长时间存放的食物应该尽量的避免食用，这些食物中不仅营养非常的少，同时其中还会产生大量的细菌，食用后对胃肠道的粘膜非常不利。
同时在治疗期间患者还要特别的注意，应该尽量的多吃些含粗纤维较少的食物，比如像苹果、梨、香蕉等食物，像粗粮等粗纤维的食物同样会损坏胃肠道粘膜，非常不利于病情的恢复。
3、少油的食物别错过
不管是患有慢性胃炎还是胃溃疡，这部分人群在平时的饮食中都应该注意尽量以少油为主，这样才不会导致病情的加重。对于一些油炸类食物，不仅其中的含油量非常高，同时食物还非常硬，如果患者长期食用的话势必会导致胃肠道疾病学习啦在线学习网的加重。因此专家建议，在平时生活中应该尽量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此来保护胃肠道健康。
同时在烹饪食物的时候还要特别的注意一点，食用油也要注意少放，不管是动物性油脂还是植物学习啦在线学习网性油脂都应该少放。面对慢性胃炎吃什么食物好的问题，这些食物都是非常有利于病情恢复的。
果蔬养胃粥肠胃最爱的美食
养胃食物1、苹果粥
做法：
将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。
功效：苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃，开胃消食等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
养胃食物2、胡萝卜粥
做法：
胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1-2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。
功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用，此粥适用于便秘学习啦在线学习网、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。
学习啦在线学习网 养胃食物3、参芪猴头菇炖鸡
做法：
学习啦在线学习网 猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
学习啦在线学习网 将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
学习啦在线学习网 功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
胃疼缓解有三法
1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
3、给点温暖
学习啦在线学习网 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
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