下眼袋红肿是怎么回事
如今眼袋越来越趋向年轻化,平常由于各种护理不周还会出现红肿的状况,这无疑是雪上加霜,那么眼袋红肿怎么处理呢? 学习啦小编特此给大家一些非常实用的建议。
下眼袋红肿的处理办法
学习啦在线学习网 记住睡前一小时不要喝水。
学习啦在线学习网 用棉花沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有眼袋红肿消肿的作用。
把甘菊茶包沾水后放冷冻,后敷在眼皮上。
多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素b2等有益于眼睛保护的食物。
要避免紫外光照射。
不进食盐分重或辛辣食物,避免体内积存大量水分。
平常可以多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速。
下眼袋浮肿的处理办法
少吃重口味食物
饮食和浮肿关系密切,吃的东西会表现在身体上,因此要尽量少吃盐和重口味的食物,尽量吃一些味道清淡的食物。
多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,有利于消肿。
将全身浸泡在温水里,利用水温来提高身体的新陈代谢、促进血液循环,可以将多余的水分和废物从体内排除。
经常运动的朋友,不管是气色、体态或者是健康状态都比一般人要好,脸部也不容易浮肿,多做有氧运动、伸展体操效果最好。
使用碧丽尼雅眼霜
研究表明,霜是最易被人体眼部皮肤吸收的类型,与传统眼霜相比,碧丽尼雅眼霜所含的营养学习啦在线学习网分子结构更为严密,不仅很好的隔离空气对眼部皮肤的氧化,使有效成分得以充分保鲜,同时减少使用时水分和营养的挥发,使有效营养成分完全作用于眼部,并将分子营养全面渗透吸收,提升肌肤紧致。
多吃钙质丰富的食物
平时多吸收钙质可以帮助排出体内因为盐分产生的多余水分,如苹果、粟米、扁豆和北豆腐等含钙质丰富的食物,此外,蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等也能促进水分循环和利尿作用,不妨多吃。
消除眼袋浮肿的七个小妙招
学习啦在线学习网 NO.1:冰镇汤匙敷眼法
如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。
NO.2:黄瓜切片敷眼
黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋浮肿的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
学习啦在线学习网 NO.3:睡前不过度喝水
容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后,就应尽量少喝水哦。
NO.4:早晚用眼霜
眼部肌肤是非常薄的,所以容易产生眼袋的MM更应该趁早保养,要达到更好去眼袋黑眼圈的效果,MM们可以使用去黑眼圈的眼霜哦,洁肤后,取适量眼霜,轻轻涂于眼部,也可以达到去眼袋的效果哦。不过眼霜不能过油,过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。
NO.5:晨起按摩眼部
眼袋浮肿,采用正确的按摩手法,也可以达到去眼袋的效果哦,现在小编就教你一个去眼袋的按摩手法
学习啦在线学习网 ◇步骤一:用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
学习啦在线学习网 ◇步骤二:用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
学习啦在线学习网 ◇步骤三:下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
NO.6:土豆切片敷眼
早上起来后,发现双眼浮肿,可以取一个新鲜的土豆,将土豆切成薄薄一片,敷于眼袋浮肿的部位,约二十分钟后取下,可以减轻眼袋浮肿的问题哦。
NO.7:多吃水肿食物