孕妇喝鸭汤怎么做好吃
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鸭肉是凉的,特别适合夏天适合,加入祛湿的薏米,滋阴的山药,适合孕妇哦,薏米山药老鸭汤制作起来很简单哦,下面是的孕妇喝鸭汤好吃的做法,欢迎阅读。
食材准备
做法步骤
学习啦在线学习网 1. 山药洗净去皮,切成段;
2. 薏米陈皮提前洗净泡发;
3.鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;
4.煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)
5.
食用时加少量盐调味即可!
小贴士
学习啦在线学习网 削山药的时候要戴手套,不然手会痒!怕山药氧化变色,可以用醋水泡一下~!
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