孕妇鹅蛋怎么做好吃

　　鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，孕妇在孕早期吃芹菜补充铁需要，可以适量进食，芹菜炒鹅蛋制作起来很简单哦，下面是的孕妇鹅蛋好吃的做法资料，欢迎阅读。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.都说一个鹅蛋相当于三个鸡蛋的重量呢，看这个鹅蛋：128g呢

学习啦在线学习网 　　2.备好鹅蛋和芹菜

学习啦在线学习网 　　3.把鹅蛋打在碗里，一个鹅蛋差不多半碗了

学习啦在线学习网 　　4.鹅蛋的壳比较硬呢，厚点

　　5.加入盐拌匀

　　6.芹菜斜切丝

　　7.蒜和葱备好

学习啦在线学习网 　　8.坐锅烧油，油热后下蒜瓣炒香

　　9.加入芹菜炒一分钟

　　10.加入食盐炒匀出锅

　　11.另起锅烧油，油热后把鹅蛋炒熟

　　12.加入炒好的芹菜

　　13.加入葱花炒匀即可出锅啦

　　小贴士

学习啦在线学习网 　　芹菜质嫩，不易久炒，久炒不脆了

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