榴莲酥的制作方法 榴莲酥要如何制作才好吃
学习啦在线学习网 榴莲有“热带果王”美誉,适当吃很补身体。平时生活中你会制作榴莲酥吗?那么,现在学习啦小编就来分享榴莲酥的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
榴莲酥的材料准备
榴莲酥的制作过程
学习啦在线学习网 1.面粉加水和成面团,加入黄油揉成稍软面团,醒一会。
学习啦在线学习网 2.把面团揉成长条,切成小段。
学习啦在线学习网 3.用擀面杖擀成圆形,放上捣碎的榴莲。
学习啦在线学习网 4.用叉子把边上按紧。
学习啦在线学习网 5.依次做好,放入烤箱上下火200度烤20分钟。
6.边上上色即可出炉。
榴莲的功效作用
1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对肌体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
2、榴莲补益价值相当高,有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
学习啦在线学习网 3、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
4、榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。
5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤。
6、榴莲壳与其他化学学习啦在线学习网物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。
学习啦在线学习网 7、榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。
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1.怎么做榴莲酥