清蒸鲈鱼怎么做好吃呢

　　鲈鱼味甘、性平，进肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效.鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤，很适合老人食用。下面学习啦小编告诉大家清蒸鲈鱼怎么做好吃呢，希望对大家有帮助哦

　　清蒸鲈鱼的食材准备

　　清蒸鲈鱼的做法步骤

学习啦在线学习网 　　1.材料准备。鲈鱼洗净鱼身两面稍稍抹点盐。

学习啦在线学习网 　　2.将头尾切去，鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以切起来不太容易，若在切鱼时，将手放在盐水中浸泡一会儿，切起来就不会打滑了。

学习啦在线学习网 　　3.距半公分左右切成片，肚子部分相连。因鱼肉质细，纤维短，极易破碎，切鱼时应将鱼皮朝下，刀口斜入，最好顺着鱼刺，切起来更干净利落;

　　4.葱姜切丝铺盘底,胡萝卜剁椒切圈。

　　5.鱼身依次摆进盘,摆成孔雀开屏状,把鱼头放中间。

　　6.放入少许花雕酒或者料酒、少许盐、蒸鱼豉油或者生抽腌制10分钟左右。然后滴上一点油，这样会更嫩滑避免肉老。旺火开水蒸四分钟即谓虚蒸。然后倒掉盘中的汁水。

　　7.摆上切的胡萝卜片和青红朝天椒。然后上锅中火蒸4分钟左右，停火焖一分钟出锅，浇上蒸鱼豉油或者炸熟的生抽浇在鱼上，然后在烧点热油浇在上面即可。