羊水少喝什么汤补的快_羊水少适合喝的汤
羊水少的准妈妈可以通过喝汤来补充羊水，还能同时提供胎儿成长所需要的营养成分。那么孕妇羊水少喝什么汤好呢？下面学习啦小编为大家推荐一些羊水少适合喝的汤，希望大家有用哦。
羊水少适合喝的汤：黄豆排骨汤
原料：黄豆100克，猪排骨250克
做法：
1、将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块;
学习啦在线学习网 2、锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。
功效：此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。
羊水少适合喝的汤：莲藕排骨汤
材料：猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒
做法：
学习啦在线学习网 1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。
2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。
学习啦在线学习网 3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。
功效：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚体差的孕妇。
羊水少适合喝的汤：香菇鸡汤
材料：料酒1大匙，精盐1小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块。
做法：
学习啦在线学习网 1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放精盐调味，拌匀后即可。(汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美)
学习啦在线学习网 功效：提高机体免疫功能，温中益气，补羊水。
羊水少适合喝的汤：枸杞老鸭汤
材料：净老土鸭2500克，枸杞，盐5克，胡椒粉3克，料酒2克，葱白5克，姜片2.5克。
做法：
1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。
2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。
学习啦在线学习网 3、砂罐至微火上，一次放清水35000克，清炖3小时后，加盐即成。
功效：清虚劳热，补血，养胃生津，补羊水。
羊水少适合喝的汤：海带豆腐汤
学习啦在线学习网 原料：豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量。
做法：
学习啦在线学习网 1、豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片;
学习啦在线学习网 2、锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀;
2、将切好的豆腐块放入汤中，大火烧开后转小火，将海带片放入汤中，中火煮3分钟，加入姜丝、盐等调味即可。
功效：此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用。
羊水少适合喝的汤：鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，葱。
做法：
学习啦在线学习网 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分。锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香。
2、下入鲫鱼转小火反正面煎制，待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖。
学习啦在线学习网 3、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟，加盐、葱花出锅即可。
功效：增强抗病能力，补充蛋白质，补羊水。
羊水少适合喝的汤：猪肝蛋汤
学习啦在线学习网 材料：猪肝200克，鸡蛋1个，葱5克，姜5克，盐3克。
做法：
学习啦在线学习网 1、猪肝200克用水洗净，泡水30分钟备用，切成片，鸡蛋一个放在碗里打散，葱切末，姜切丝。
学习啦在线学习网 2、锅中放水，水开后，放油10克，将鸡蛋慢慢地倒入锅中，搅拌开，放入葱姜，倒入猪肝。
3、猪肝变色后，放入盐，关火后闷5分钟即可起锅。
学习啦在线学习网 功效：补血，补充蛋白质，补羊水。
羊水少适合喝的汤：黑木耳红枣汤
材料：红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量。
做法：
1、黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。
学习啦在线学习网 2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。
3、出锅前几分钟加冰糖即可。
功效：补血，补羊水。
预产期羊水少怎么办
在预产期前的2-4周，羊水减少是正常现象。羊水的多少无法通过临床方法有效控制，胎心稍慢一点，建议现在住院观察，医院里是每4个小时监测一次胎心的，如果有异常就应该立即剖出。但也有医生认为，考虑到胎儿基本上已经成熟，建议最好及时的分娩比较好，马上采取剖宫产。羊水已经很少了，没有了羊水，胎儿等待在子宫内就是一个很危险的情况了，一旦正真的出现了缺氧的情况，那时候再进行剖宫产有可能就来不急了。
因此，假如预产期羊水少了，具体采取哪种治疗方法，建议孕妇立即去医院检查，听取主管医生的建议，再决定。
预产期前注意事项
学习啦在线学习网 1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。
2、如果你要顺产学习啦在线学习网，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热。
3、如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。
4、你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)
因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品学习啦在线学习网也可以等生了之后需要再去买。
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