冬季养颜美容茶有哪些_冬季养颜美容可以喝什么茶
冬季天气干燥,女士们的皮肤变得异常干燥,因此女士们要注意养颜美容。那冬季养颜美容的茶都有哪些呢?冬季养颜美容可以喝什么茶实现呢?今天学习啦小编就与大家分享冬季养颜美容茶有哪些,仅供大家参考!
冬季养颜美容的茶
1、盐茶
茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
2、姜茶
茶叶5克,生姜10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
3、糖茶
学习啦在线学习网 茶叶2克,红糖10克,开水冲泡饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
4、蜜茶
茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功,适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。
冬季养颜美容的食疗方
冬季养颜美容的食疗方一、燕窝蜜枣汤
材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。
做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。
功效:此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
冬季养颜美容的食疗方二、猪手雪梨汤
学习啦在线学习网 材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐适量。
做法:
1、先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。
2、去掉雪梨蕊,然后切成块状。
3、然后将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟。
4、在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。
功效:猪手中含有丰富的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用,而雪梨自古就具有清肺美肤的作用,大豆中丰富的植物雌激素,更有利于女性美容养颜。特别是对于经常熬夜上火的女性更建议多与此汤。
冬季养颜美容的食疗方三、银耳红枣羹
材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:
学习啦在线学习网 1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟。
2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。
功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
冬季养颜美容的食疗方四、白萝卜番茄汤
学习啦在线学习网 材料:番茄150克,番茄酱150克,白萝卜400克,精盐、味精、猪油、面粉各适量。
做法:
学习啦在线学习网 1、番茄洗净切小块,白萝卜去皮切细丝。
学习啦在线学习网 2、猪油放人锅内烧热,加面粉搅拌成糊状。
学习啦在线学习网 3、再放番茄酱炒匀,待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻,倒入适量清水,用小火煮10分钟。
4、下番茄块,煮沸后加精盐、味精调味即成。
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