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虾和鸡蛋能同吃么 虾和鸡蛋相克吗 虾和鸡蛋能同时吃吗

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  鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。小编整理了虾和鸡蛋相克吗,欢迎阅读!

  虾和鸡蛋相克吗

  一: 鸡蛋营养分析:

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

学习啦在线学习网   二: 虾营养分析:

  虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

学习啦在线学习网   三: 与鸡蛋相克的食物:

  鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻学习啦在线学习网;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

学习啦在线学习网   四: 与虾相克的食物:

学习啦在线学习网   1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

学习啦在线学习网   2. 不宜与猪肉同食,损精;

  3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

学习啦在线学习网   4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

  虾和鸡蛋的做法:小虾鸡蛋饼

小虾鸡蛋饼的做法图解1
1. 把小虾洗干净
小虾鸡蛋饼的做法图解2
2. 把鸡蛋打散放入盐
小虾鸡蛋饼的做法图解3
3. 把小虾和葱放进去,葱可以多放点,这样好吃
小虾鸡蛋饼的做法图解4
4. 搅匀
小虾鸡蛋饼的做法图解5
5. 在锅里放入少许油,把鸡蛋放进去
小虾鸡蛋饼的做法图解6
6. 开中小火,不要动了
小虾鸡蛋饼的做法图解7
7. 过一会,看它已经没有流动的蛋液了,可以把锅晃一晃就好了,把它小心的翻一下面
小虾鸡蛋饼的做法图解8
8. 中小火煎2分钟,好了再翻面,煎一分多钟
小虾鸡蛋饼的做法图解9
9. 关火,切一下咩~
小虾鸡蛋饼的做法图解10
10. 好了~


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