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抑郁症前兆的十大症状

时间: 春娜703 分享

  现在工作压力大,患上精神方面疾病的人也越来越多了。但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症学习啦在线学习网,以及患有抑郁症的程度如何。这时,人们就需要一份专业性的抑郁症心理测试题来帮忙。学习啦小编特意为大家提供了抑郁症测试题,希望能帮到你。

  抑郁症心理测试题使用方法

  建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

  抑郁症测试题

  1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

  2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  3.你是否丧失了对性的兴趣?

  4.你是否经常担心自己的健康?

  5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?

学习啦在线学习网   6.你是否一直感到伤心或悲哀?

  7.你是否感到前景渺茫?

学习啦在线学习网   8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

学习啦在线学习网   9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  10.你是否对任何事都自责?

  11.你是否在做决定时犹豫不决?

学习啦在线学习网   12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

学习啦在线学习网   15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  抑郁症心理测试题评分标准

学习啦在线学习网   0~4分:没有抑郁

  5~10分:偶尔有抑郁情绪

学习啦在线学习网   11~20分:有轻度抑郁症

学习啦在线学习网   21~30分:有中度抑郁症

  31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

  抑郁症前兆的十大症状表现

  1、抑郁心境程度不同

学习啦在线学习网   抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  2、消极悲观

  抑郁症的一个表现就是内心悲观消极,对事物感到绝望,对于生活压力不能负担,觉得生无可恋,有强烈的自杀冲动。

  3、躯体或生物学症状

学习啦在线学习网   抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、生殖功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

  4、食欲减退、体重减轻

  食欲减退、体重减轻

  多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

  5、睡眠障碍

  典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

  6、丧失兴趣

  对于社会交往失去了兴趣,对于工作和生活也是无法提取兴趣,没有爱好,常常独居,不喜欢社交。

学习啦在线学习网   7、精力丧失,疲乏无力

学习啦在线学习网   精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  8、自我评价过低

  病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

  9、持续、普遍抑郁状态

  病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  10、昼夜变化

  病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

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