孕妇如何吃冬虫夏草和功效作用
家都知道冬虫夏草是名贵滋补药材,具有很高的营养价值。而孕妇怀孕期学习啦在线学习网间更需要大量的营养摄入,那么如何吃冬虫夏菜对孕妇和胎儿是最好的。以下是小编推荐孕妇如何吃冬虫夏草的知识,欢迎阅读!
孕妇冬虫夏草的吃法
虫草加减胎元饮
学习啦在线学习网 材料:冬虫夏草5克,人参6克,当归6克,杜仲10克,生白芍10克,熟地黄15克,白术10克,炙甘草5克,陈皮5克。
学习啦在线学习网 做法:将以上9味药放锅中,加清水浸泡30分钟,放火上煎沸后改用小火煎20分钟取汁,连煎2次,合并2次药汁,备用。
学习啦在线学习网 用法:将药汁分2次于饭后服用,隔日或隔2日1剂。
功效:功能益气血,固胎元。用于治疗气血不足,冲任不固,妊娠后易于流产、小产,表现面色无华、心悸气短、神疲肢倦等症。
冬虫夏草保胎汤
学习啦在线学习网 材料:冬虫夏草5克,菟丝子10克。生地黄15克,黄芩10克,阿胶l0克,桑寄生10克,炙甘草5克。
做法:将以上7味药,除阿胶外,一起放锅中,加清水浸泡30分钟,放火上煎沸,再改用小火煎20分钟取汁,连煎2次,趁热将药汁冲入放阿胶(捣碎)的碗内,搅拌至阿胶溶解。
学习啦在线学习网 用法:将药汁分早、晚2次服用,每日l剂,服至下血止,改为隔日服用,连服2星期。
功效:本方能固肾养血,清热安胎,适用于肾虚阴亏,血热胎动,表现腰酸肢楚、头晕耳鸣学习啦在线学习网、阴道下血、量少色红、口于舌红者。
提醒孕妇朋友,在怀孕期间如需服用冬虫夏草,最好在中医学习啦在线学习网医师的指导下适量服用哦。
冬虫夏草的功效作用
1、抗自由基,抗衰老,减缓衰老与疾病的发生
学习啦在线学习网 2、改善提升男性身体机能
3、提高身体抗病能力
4、减轻酒精对身体的损害
5、对恶性肿瘤具有预防和辅助治疗作用
冬虫夏草的选购方法
1、形体完整,虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米,粗约0.3~0.8厘米。
2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显,近头部环纹较细,共有20~30条环纹。
3、外黄亮,内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。
4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对,近头部3对,中部4对,尾部1对,中部4对最明显。
5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色,圆柱形,长4~8厘米,粗0.3厘米,表面有细小的纵向皱纹。
冬虫夏草的食用方法
学习啦在线学习网 1、煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
2、跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
学习啦在线学习网 3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定期服用,不推荐使用。
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