哪些人不能吃荸荠和食用方法

　　荸荠其实就是大家在生活中吃的马蹄，它的口肉质俱佳。最简便的方法就是直接食用，也可以用来煲汤喝，但是在生活中也会有有一些人是不可以吃荸荠的。以下是小编推荐哪些人不能吃荸荠知识，欢迎阅读!

　　不能吃荸荠的人

学习啦在线学习网 　　1.荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。

　　2.荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。

　　3.荸荠最好不要经常生吃。如果常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

　　荸荠的食用处理方法

学习啦在线学习网 　　1.大家可以把荸荠放在淡盐水中浸泡一两个小时，然后再取出，剥掉外皮，这时的外皮有些发软，剥离起来也很方便，在剥皮以前最好用小刀在荸荠的外壳上划几个小口。

　　2.直接用刀去掉荸荠的外皮，在去皮以前，先用刀把荸荠带芽部分的皮去掉，然后再用小刀慢慢的剥，这样也会很容易就把荸荠的外皮去掉。

学习啦在线学习网 　　3.用机器去皮也是不错的选择，在一些五金商店中有，有专门的荸荠去皮机，大家可以见一个回来使用，把荸荠洗净后直接放入到机器中，去掉皮的荸荠就会从另外一个出口中分离出来，十分方便。

　　吃荸荠的好处

学习啦在线学习网 　　1.促进生长发育

　　能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。

　　2.降血压

　　对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。

　　3.整肠通便

　　有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。

　　4.消热解毒

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

　　5.降压防病

　　英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分—荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。

　　荸荠的药用作用

　　1.降压作用。

　　荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。

　　2.治食道癌。

　　荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。

　　3.治咽喉肿。

　　荸荠绞汁冷服，每次125克。

　　4.预防流感。

　　鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。

　　5.通肠利便。

学习啦在线学习网 　　荸荠500克，煮熟捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。

　　6.治疗痔疮出血

学习啦在线学习网 　　取荸荠500克，洗净打碎，地榆30克，加红糖150克，水煎约1小时，每日分两次服，效果佳。

　　7.黄疸小便不利

学习啦在线学习网 　　用荸荠250克，打碎煎汤代茶饮，连食数日，有效。

　　8.防治鼻出血

学习啦在线学习网 　　取荸荠250克，生藕150克，白萝卜100克，洗净切片，煎水代茶饮服。

　　9.治痰核、瘰疬

　　荸荠100克，海蜇100克，煮汤服，每日2-3次。

　　10.治阴虚肺燥、痰热咳嗽

　　鲜荸荠150克，打碎绞汁，加入藕汁100毫升，梨汁60毫升，芦根汁60毫升同服。每日1-2次。

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