月经不调会导致不孕吗 月经不调怎么办
月经不调是一种常见的妇科疾病，月经不调的女性不宜拖延，应该及时到正规专业的医院进行检查，查明病因，对症治疗，避免月经不调有可能带来的更大的危害。那么，月经不调都会给女性带来哪些危害呢?下面是学习啦小编为大家整理的改善月经不调的方法，供大家参考!
月经不调的危害
1、导致不孕
学习啦在线学习网 据统计表明，经期不稳定，会影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。
2、影响美容
女性容易出现的色斑学习啦在线学习网、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
3、引发头痛
女性发生头疼的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，调查结果表明，月经不调对女性造成的头痛，女性约占头痛的20%。
4、引发妇科炎症
月经不调容易导致女性出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛等病症，由此看来月经不调会给女性的身体健康带来严重的威胁。
月经不调的原因
学习啦在线学习网 1、情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
学习啦在线学习网 妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调
学习啦在线学习网 香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不调食疗方
1、归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜。
做法：将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。
归地烧羊肉：温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
2、母鸡艾叶汤
学习啦在线学习网 材料，老母鸡，艾叶。
学习啦在线学习网 做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。
老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
3、枸杞炖羊肉
学习啦在线学习网 材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品。
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。
枸杞炖羊肉：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
4、地黄煮酒
学习啦在线学习网 材料：生地黄，益母草，黄酒。
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经对于女性来说就是健康的晴雨表，因此女性朋友如果发现自己的月经不正常的话，最好可以及时的调理一下，对于女性来说只有关注经期健康，才能更好的促进身体的健康。
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