孕妇吃樱桃的做法 樱桃怎么吃最好吃 樱桃的做法大全
孕妇吃樱桃怎么吃最好吃?孕妇吃樱桃的做法有哪些?樱桃富含铁、维生素、矿物质等多种营养成分,具有补血、养肝等功效,可增强母婴体质。孕妇怎么吃樱桃呢?以下是孕妇吃樱桃的做法,不要错过哦。
孕妇吃樱桃的做法:果味麦片樱桃粥
材料:即食麦片30g、牛奶150ml、樱桃150g、糖30g。
做法:
1、准备材料。
2、樱桃洗净,去核,加糖腌15分钟。
3、将麦片放入锅中,倒入100克水,边煮边搅拌。
学习啦在线学习网 4、煮开后,关火,加入牛奶。
5、将樱桃放入粥中,晾温后即可食用。依自己的喜好加糖或蜂蜜。
孕妇吃樱桃的做法:樱桃蛋糕卷
学习啦在线学习网 材料:鸡蛋4个、玉米油40g、白糖40g、低筋面粉40g、牛奶40g、奶油150g、白糖20g、白醋适量、樱桃适量。
做法:
1、各种材料称重备用。
2、蛋黄和蛋清分开。
学习啦在线学习网 3、把牛奶,玉米油加入到蛋黄中搅拌均匀,筛入面粉。
4、搅拌成细腻的糊状。
5、蛋清加几滴白醋,搅打成干性发泡,提起打蛋器蛋液成直角。
学习啦在线学习网 6、用铲子挖三分之一到蛋黄糊中,上下翻拌均匀,如此3次。
7、细腻的蛋糕糊就好了。
8、烤盘铺油纸,把蛋糕糊到入,抹平,使劲震几下,把大的气泡震出。
学习啦在线学习网 9、烤箱200度预热,上下火中层180度,25分钟。
学习啦在线学习网 10、蛋糕拿出放到烤网上,放凉。
学习啦在线学习网 11、樱桃去核,加入冰糖粉2勺。
学习啦在线学习网 12、从冰箱拿出淡奶油加入白糖打发。
学习啦在线学习网 13、蛋糕倒扣在油纸上。
14、把奶油抹在蛋糕上。
学习啦在线学习网 15、把腌渍好的樱桃摆上。
16、卷起来,放入冰箱冷藏约2-3小时。
17、拿出蛋糕卷切块,把蛋糕卷上面捏上打发的奶油。
18、放上樱桃点缀。
孕妇吃樱桃的做法:樱桃糖水
材料:樱桃750g、清水80ml。
做法:
1、做这道美食,首先要消毒盛器。我用的方法是将清洗干净的瓶子注满沸水,放在微波炉中再次加热1-2分钟,取出后立即将水浇到瓶盖上,然后倒掉,倒扣控干水份。
2、备好新鲜的樱桃。
学习啦在线学习网 3、将樱桃清洗干净,摘去蒂,放入煮锅加点水,80-100ml。注:水不要多,主要是为了在樱桃内的水份还没有出来之前,防止煮糊掉。
4、大火煮开,转中火。
5、轻轻地一按,核就游离出来就可以了,大约20-30分钟。
学习啦在线学习网 6、煮好后立即装入洁净消毒好的瓶子里,盖紧盖子倒扣,凉透后放入冰箱保存。
孕妇吃樱桃的做法:樱桃闷肉
学习啦在线学习网 材料:五花肉、番茄汁、葱、姜、料酒、淀粉。
做法:
1、五花肉切寸块,并在上切十字刀(不切断)。
学习啦在线学习网 2、锅烧开水,烧开后下五花肉,放入锅中葱块姜块,炒好后取出备用。
3、锅中下少许油,下番茄酱(约两勺)并炒匀了,之后放入开水,放一勺糖,半勺醋。
4、放入五花肉,大火炒匀,之后转小火收汁。
学习啦在线学习网 5、当收好汁时,淋少许醋,然后勾芡 ,出锅,装盘。
孕妇吃樱桃的做法:樱桃豆腐
学习啦在线学习网 材料:豆腐200g、樱桃200g、油适量、盐适量、糖适量、醋适量、淀粉适量、味精适量、生抽适量。
做法:
1、准备好所用食材。
学习啦在线学习网 2、樱桃洗净去核,加入糖腌制20分钟。
学习啦在线学习网 3、豆腐切成小丁。
学习啦在线学习网 4、取一碗,加入 糖 醋 生抽 淀粉 盐和适量的清水搅拌均匀成料汁。
学习啦在线学习网 5、锅中注入少量的油,加入豆腐丁,煎至金黄捞出。
学习啦在线学习网 6、下入腌制好的樱桃和汤汁。
7、再倒入料汁。
8、倒入豆腐丁和一勺水,大火烧开。
学习啦在线学习网 9、转小火,烧至汤汁粘稠。
孕妇吃樱桃的做法:玫瑰樱桃双皮奶
材料:全脂牛奶一盒、鸡蛋清三个、细砂糖适量、玫瑰花两朵、樱桃。
做法:
1、牛奶放到奶锅里小火加热至冒泡马上关火,倒到两个碗里,晾凉。
2、用筷子小心挑起碗里晾凉后结成的奶皮,把两个碗里的牛奶倒出来放在一个大碗里,把奶皮留在原来的碗里。
学习啦在线学习网 3、把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打匀,再用筛子过筛,再把混合后的液体倒进两个留着奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剥开,放到两个牛奶的碗里。
学习啦在线学习网 4、用保鲜膜把两个碗盖上,放进蒸锅里,大火烧开,转中火,蒸十分钟即可。
学习啦在线学习网 5、晾凉后点缀上樱桃即可食用。
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