孕期怎样洗头发好
怀孕是一种正常的生理现象,因为中国有月子病一说,因此怀孕期间的既要注意保持头发的清洁卫生,也要注意不伤害自己的身体,孕期怎样洗头发好?本文是学习啦小编整理的孕期怎样洗头发好资料,仅供参考。
孕期怎样洗头发好
1、准妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮影响到胎儿,准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水,怀孕前学习啦在线学习网用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,造成过敏现象的发生。
2、有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆,那是因为头发缺乏蛋白质,如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素,情况将得以改善。
3、头发长,湿发就更难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。
学习啦在线学习网 所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发,选择了洗后易干易打理的短发。
学习啦在线学习网 其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
4、传言用吹风机吹有辐射对胎儿有影响,因为有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石绵纤维,可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘血而进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。其实需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发,也是不要紧的。
学习啦在线学习网 5、准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段,在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质,可能会造成胎儿畸形。
烫发都属于化学学习啦在线学习网烫发,需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。
染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示,烫、染发会对胎儿造成伤害,但为了保险学习啦在线学习网起见,准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行,只处理头发中、尾段的部分,进行适当的挑染,减少头皮对烫、染剂吸收。
孕后期,头发比较脆弱,分娩学习啦在线学习网后又会开始比较多的掉头发,烫发只会加剧头发的脱落。
学习啦在线学习网 6、为防止过敏现象的发生,准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧,稍待片刻,无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。
7、孕期是否能继续保持漂亮、整洁的形象,完全取决于准妈妈是否有心。
在用心去爱护宝宝的同时,别忘了花点时间在自己身上。类似于卷得易、卷发器的DIY电动烫发器就是模特们的选择,此类卷发器最大的特点就是不伤发,只须预热一下,然后取下卷在头发上,并用配套的发夹夹住头发,片刻后取下,发型就做成了,能准妈妈想怎么卷就可以怎么卷,随心所欲做造型。洗发后,发型就能恢复原样。
8、到了孕中、后期,肚子一天比一天大,对弯腰洗头的准妈妈来说真是十分困难。
这段时期,准妈妈可以自备洗发水到附近的美容学习啦在线学习网店去洗头;或者请准爸爸帮忙为自己洗头,对他来说,不过是举手之劳,而洗头过程却变得充满爱意。
9、孕妈有必要天天洗头吗?
其实,洗头的频次与人的健康是息息相关的。
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。
夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。
学习啦在线学习网 不必要天天洗头,除非你刚好连续几天都做了大量的运动,出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧,千万别去做动不动就满头大汗的事儿,体力活通通让老公干吧)。
10、如果不幸淋到雨了,看情况,建议洗头。
这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。
如果淋到一点点毛毛雨什么的,就不要那么紧张啦。
学习啦在线学习网 11、短发的孕妈咪:头发比较好洗,可坐在高度适宜,可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。
学习啦在线学习网 长发的孕妈咪:如果孕妈咪留长头发,那么洗头可是一件比较麻烦的事了。
学习啦在线学习网 因为可能会弯腰洗太久,不但腰酸,肚子也会不舒服。还有可能造成子宫收缩。
学习啦在线学习网 所以,长发的孕妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。
若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗,等生完之后再留长好了。
准妈洗头洗澡正确方式
1、孕妈咪皮肤敏感,宜选择性质温和的洗发水
孕期对于洗发水的选择很关键,孕妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮、影响胎儿,准妈妈们要选择适合自己发质且性质较为温和的洗发水。如果准妈妈的发质并没有因为激素的改变而发生太大的变化,那么,孕期还可以继续使用孕前使用的那种品牌的洗发水,因为突然更换洗发水,准妈妈的皮肤会不适应。总之,孕期洗发水的选择原则要以温和无刺激为原则。
2、洗头后湿漉漉的头发如何护理?
洗完头发之后,湿漉漉的头发该如何处理呢?顶着湿漉漉的头发又不能睡觉,这样很容易令湿气进入身体,导致准妈妈着凉感冒,进而影响胎儿的健康。而用吹风机吹,又怕有辐射,对胎儿不利。准妈妈们洗头后,可以使用干发帽,戴上干发帽,很快可以弄干头发,所以,孕妈妈最好选择透气性好、吸水性强的干发帽,不要使用吹风机。
3、护发素及染发剂要注意的问题
研究表明,女人怀孕后,头发会变得非常脆弱,容易脱落,这时候如果再烫发染发,会严重损伤秀发,还容易影响腹中宝宝的正常生长发育,含有化学物质的护发素,也是不能继续使用的哦。
学习啦在线学习网 4、一周应该洗几次头
受孕期体内激素影响,孕期头发更容易出油,这也是大多数孕妈反映头皮更容易发痒的原因。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生。如果长时间不洗头,不但头发脏脏的看起来不好看,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
学习啦在线学习网 但为了美丽和清爽,孕妈就有必要天天洗头吗?其实,洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
那么准妈妈的洗头频率是怎样的呢?
学习啦在线学习网 1、如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。
2、夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头,除非你刚好连续几天都做了大量的运动,出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧,千万别去做动不动就满头大汗的事儿,体力活通通让老公干吧)
学习啦在线学习网 3、如果不幸淋到雨了,看情况,建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。(如果淋到一点点毛毛雨什么的,就不要那么紧张啦)
学习啦在线学习网 5、可以使用吹风机吗?
学习啦在线学习网 洗完头后,如何处理湿发也是孕妈咪的困惑之一。头发长,湿法就更难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。
学习啦在线学习网 用吹风机吹干,有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石棉纤维,会通过孕妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘而进入胎儿体内,对胎儿有了不利的影响。
学习啦在线学习网 其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发。淋雨后也能马上睡觉,还能防感冒,不过,要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
学习啦在线学习网 如果需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发就行,但要注意吹冷风时别感冒喔!哆啦建议在怀孕前3个月,孕妈最好不要使用吹风机。
孕晚期准妈妈怎么洗澡?
1、因为准妈妈怀孕后,阴道内对外来病菌的抵抗力大大降低,泡在水里坐浴可能会使细菌进入阴道,从而引起阴道炎、宫颈炎,甚至引发羊膜炎造成早产,所以准妈妈最好采取站立淋浴的方式洗澡。
学习啦在线学习网 2、洗澡的时间不要超过15分钟,时间过长会引起准妈妈脑部缺氧甚至导致昏厥,还可能造成宝宝缺氧影响宝宝的发育。
3、孕晚期腹部隆起,低头不易看清地面,所以准妈妈洗澡的时候务必注意脚下,不要滑倒。
学习啦在线学习网 另外,洗澡的水温不宜过高或者过低。在夏天,浴室温度保持常温即可,洗澡水温宜保持在35℃,夏天也不可用较凉的水冲澡。天冷时浴室宜暖和、避风,不过浴室温度也不宣过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧。洗澡的水温最好室温,冬天不宜走出浴室穿衣服,温差大。
学习啦在线学习网 清洁敏感部位要讲究方法
外阴:准妈妈除了清洗全身以外,最重要的是外阴部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门,还可有效防治痔疮。洗好澡后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等阴部风干后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒。
乳房:洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
肚脐:对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
颈部耳后:颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
腋下:腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
学习啦在线学习网 腹股沟:淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
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2.产后怎么洗头
3.洗头发的正确方法
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孕期怎样洗头发好
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