金针菇炒鸡蛋简单又好吃的做法
金针菇炒个鸡蛋,口感嫩滑,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜,因为其中含锌量比较高,有促进儿童学习啦在线学习网智力发育和健脑的作用。以下是学习啦小编推荐的金针菇炒鸡蛋做法,欢迎阅读!
制作金针菇炒鸡蛋的食材
金针菇炒鸡蛋简单又好吃的步骤
1.准备好鸡蛋、金针菇等材料。
2.去掉金针菇较老的根部。
学习啦在线学习网 3.将金针菇洗净,挑散。
4.锅里加水烧开,将金针菇下锅焯水。
5.金针菇稍微变软,马上捞起控干水分。
6.瑶柱提前泡软,撕开。
学习啦在线学习网 7.起油锅,将瑶柱丝炸香。
8.炸好的瑶柱丝可以和金针菇一起备用。
学习啦在线学习网 9.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
学习啦在线学习网 10.锅里加油烧热,将鸡蛋下锅。
11.用锅铲快速将鸡蛋炒散。
12.将金针菇,葱段、瑶柱丝下锅。
13.所有材料翻炒均匀,下适量的盐调味就可以了。
14.美味,营养,漂亮的一个菜。
夏天鸡蛋能放多久
生鸡蛋
生的鸡蛋在常温情况下不能超过三天,放冰箱里的话时间长一点,可以放一个月左右。
煮熟的鸡蛋
常温下保存的话,煮熟的鸡蛋在夏天只能保存1到2天,因为夏天温度高,煮熟的鸡蛋中有多种微生物,在高温下繁殖速度很快,鸡蛋容易变质。
如果放入冰箱中的话,在保证蛋壳不破损的情况下,能保存十几天,但鸡蛋中的一些微生物在冷藏环境中也有可能影响鸡蛋质量,食用的时候应该再次加热处理,这样才能保证食用安全。
鸡蛋保存的注意事项
学习啦在线学习网 1.虽然鸡蛋放冰箱可以存放一段时间,但最好还是尽量早点吃完,一般最长不要超过15天。
2.买回来的鸡蛋不要洗干净存放,因为鸡蛋的外壳有一层天然保护层,可以封闭蛋壳上的气孔,防止细菌进入鸡蛋中,也能防止蛋内的水分蒸发,防止鸡蛋变坏。
学习啦在线学习网 3.鸡蛋不能和葱,姜,蒜等食物一起存放,这些食物都具有强烈的刺激性气味,容易通过蛋壳气孔进入鸡蛋中,加速鸡蛋变质。
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