小白菜丸子汤的简单做法
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学习啦在线学习网小白菜丸子汤的简单做法
小白菜含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。你了解小白菜丸子汤要如何做吗?接下来,学习啦小编跟你分享小白菜丸子汤的简单做法。
小白菜丸子汤的食材准备
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小白菜丸子汤的具体做法步骤
1.备丸子和小白菜,
学习啦在线学习网 2.锅里放清或高汤加点咖喱烧开,
学习啦在线学习网 3.放进丸子烧开,
4.再放进小白菜,
学习啦在线学习网 5.将白菜煮熟,
学习啦在线学习网 6.放进鸡精提鲜即成。
小白菜的食用提示
宜四季食用;肥胖、高血脂者宜多食。
学习啦在线学习网 不宜生食,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食。
用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。
学习啦在线学习网 包裹后冷藏只能维持2-3天,如连根一起贮藏,可稍延长1-2天。
学习啦在线学习网 小白菜吃法较多,可清炒或是与香菇、蘑菇、笋合炒,小白菜汤有利于减肥。
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