菜粥如何做才好吃
学习啦在线学习网 菜粥,顾名思义是用蔬菜煲的粥,熬成的汤,也可称之为蔬菜粥、蔬菜汤、咸汤。那么菜粥如何做才好吃呢?接下来学习啦小编为你推荐菜粥好吃的做法。
菜粥好吃的做法一:鸡蛋菠菜粥
材料
大米200克,玉米碎50克,鸡蛋1个,菠菜1棵,葱花适量,料酒少许,盐少许,植物油少许,鸡精少许
做法
学习啦在线学习网 1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
学习啦在线学习网 2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散成鸡蛋液。
学习啦在线学习网 4、菠菜焯水,过冷水,切碎备用。
学习啦在线学习网 5、水煮沸,下入泡好的米,加盖,小火慢熬,熬至粘稠。
学习啦在线学习网 6、放入少许植物油,放入菠菜碎,顺时针浇入蛋液,挑入盐、鸡精。
学习啦在线学习网 7、最后放入葱花,关火,盛入碗中,好香!
菜粥好吃的做法二:鸡肉青菜粥
材料
学习啦在线学习网 鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油
做法
1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁.
2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.
3. 木耳泡发洗净后, 切碎; 青菜叶用手撕碎; 大米淘洗干净.
4. 将鸡腿肉丁, 木耳和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴炒菜油, 调入盐, 少许料酒, 盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟.
学习啦在线学习网 5. 关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶, 胡椒粉, 搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油.
菜粥好吃的做法三:生菜粥
材料
大米200g,生菜100g,葱末10g,盐2g,油小半勺,清水适量
做法
1、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。
2、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。
3、吃的时候,可以根据个人口味加适量的白胡椒调味。
学习啦在线学习网 你也可以加上自己喜欢的肉松和牛肉干一起吃,但去脂的能力就要打折扣了。 一般人群均可食用菜心,菜心各类营养成分含量比较均衡全面,热量较低,你对菜心好吃的做法又了解多少呢?今天,学习啦小编要推荐的是菜心好吃的做法。