治疗口臭的土方法
治疗口臭的土方法
学习啦在线学习网 口臭只是因为口腔问题导致的吗?引起口臭的原因不单单是因为吃了重口味食物，或者是口腔上火导致，也有其他原因会导致。今天小编为大家推荐治疗口臭的土方法。
治疗口臭的土方法
一、口内处理
1.洁牙
学习啦在线学习网 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。
2.洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。
二、化学处理
对于特别是牙周病造成的口臭，使用一些漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。
三、习惯调整
1.最有效的防止口气变差的方法之一是戒除烟酒。
2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。
3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。
4.认真刷牙，并使用牙线，因为对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。
去口臭的8个简单偏方
学习啦在线学习网 1、连翘6克研为细面用绿茶冲服。
学习啦在线学习网 2、桂花3克沸水沏代茶频频内服。
3、藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。
4、银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。
5、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。
学习啦在线学习网 6、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。
学习啦在线学习网 7、莲心20克，藕30克同入锅中煮至烂后服食，每日一次，连用一周。
学习啦在线学习网 8、藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。
治疗口臭吃什么
1、小米
学习啦在线学习网 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
学习啦在线学习网 2、生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5、嚼西芹
学习啦在线学习网 如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
学习啦在线学习网 6、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
7、药物与补剂
学习啦在线学习网 液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
8、勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
9、单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
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