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怎样预防妊娠纹

时间: 淑贤744 分享

  在怀孕时由于胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,使得腹部的皮肤出现过度的伸张,皮下的很多胶原纤维最终被"拉断",使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤膨胀纹,怎样预防妊娠纹呢?看看小编整理的资料吧。

  怎样预防妊娠纹 远离甜食与油炸品

学习啦在线学习网   在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。

  怎样预防妊娠纹 控制体重的增长

学习啦在线学习网   在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在15公斤左右。如果体重增长过快,腹部的膨隆皮肤变薄变细,容易生成妊娠纹。

  怎样预防妊娠纹 多吃用含胶原蛋白的食物

学习啦在线学习网   胶原纤维本身是蛋白质所构成,怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。

  怎样预防妊娠纹 增强皮肤弹性

  饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

  怎样预防妊娠纹 使用孕妇内衣以及托腹带

  使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。

  怎样预防妊娠纹 用橄榄油按摩

  从怀孕3个月起,洗完澡用纯度较高的橄榄油按摩腹部、大腿、胸部。方法:将橄榄油置于手心,用双手将其搓热后再在相关部位按摩,直至橄榄油全部被吸收。

  怎样预防妊娠纹 茶油按摩

  茶油还可以去除妊娠纹呢,方法是在睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月。

  怎样预防妊娠纹 使用托腹带

  托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

  怎样预防妊娠纹 使用专业的去妊娠纹产品

  这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

怎样预防妊娠纹

在怀孕时由于胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,使得腹部的皮肤出现过度的伸张,皮下的很多胶原纤维最终被拉断,使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤膨胀纹,怎样预防妊娠纹呢?看看小编整理的资料吧。 怎样
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