敷什么东西排毒养颜
敷什么东西排毒养颜
学习啦在线学习网 排毒面膜可以用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果，那么哪些面膜可以排毒养颜呢？下面学习啦小编给大家介绍排毒养颜面膜，希望对你有用!
排毒养颜面膜
学习啦在线学习网 1、美之秘语竹炭面膜(排毒养颜)
能迅速被面部吸收，形成热效应，促使皮肤和皮下组织的温度上升，使细胞组织恢复活力，令肌肤重现青春明润的光彩。
使用方法
洁面后取适量涂于面部，覆盖住毛孔，避开口及眼睛四周，约15-20分钟后用清水洗净。每周使用一至二次。
2、艾蜜塔海藻排毒亮白面膜
学习啦在线学习网 以天然海藻的卓越排毒功效，排解肌肤日积月累的毒素，即时滋润及亮白肌肤，同时收细毛孔，令肤质迅间变得紧致柔滑。
适合肤质：中性，干性，油性，混合性，成熟性肤质
学习啦在线学习网 使用方法：将面膜粉加入45ml清水后快速搅拌，均匀涂于洁净的面上，避开眼周，10分钟后，可由外至内整块撕起。每周使用1-2次。
3、优璇优美抗氧化抗辐射蚕丝面膜
有效抵御自由基对肌肤老化的伤害，活化肌肤，改善肌肤缺水状态，赋予肌肤充沛能量，能直接参与和促进肌肤修护功能，可平抚细纹，恢复肌肤弹性，令肌肤滋润紧实，充满活力。促进血液循环，舒缓敏感肌肤，修护敏感受损肌肤，提高肌肤抵抗力，令肌肤有效抗御外界污染。
使用方法：展开面膜贴，敷于面部，使其贴紧肌肤，15-20分钟后，轻轻揭取面膜，轻拍按摩面部，令存留于脸上的精华液完全被肌肤吸收。
4、彼得罗夫的清凉香薰面膜
彼得罗夫PETER THOMAS ROTH清凉香薰面膜，是一款具有排毒功效的治疗面膜。它可以有效去除老化细胞、收紧毛孔;有效预防黑头粉刺滋生，舒缓暗疮发炎症状及淡化暗疮印迹。有吸附多余油脂，消炎抗菌的效果。能针对皮肤暗沉去黄气，增加皮肤的光泽度。
使用方法
学习啦在线学习网 清洁面部后，将面膜敷于面部，等到面膜变干，用冷水洗净面部。干性肤质在每次使用时不要超过十分钟，建议每周使用一次，也可每天单独使用于暗疮粉刺部位。
5、芳草集甘草排毒面膜
学习啦在线学习网 水润透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效。对敏感肌肤容易产生充血、泛红现象也有调整效果，增强肌肤代谢解毒功效，排除肌肤毒素，改善肤质，进而达到健康的皮肤。使用后肤色变得更明亮、光泽。改善肤色的蜡黄、暗沉，肌肤干燥的困扰。
使用方法
学习啦在线学习网 洁肤后，取适量薄薄敷一层于脸部10-20分后洗掉，也可以作为睡眠面膜过夜。
排毒养颜茶推荐
1、菊花茶
学习啦在线学习网 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
学习啦在线学习网 菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。
2、玫瑰花茶
学习啦在线学习网 玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
3、百合花茶
学习啦在线学习网 百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。
学习啦在线学习网 推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
4、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。
5、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
学习啦在线学习网 菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
6、艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。
7、普洱茶
普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
除此之外，普洱茶在茶类茶性温和刺激小。都市中生活、工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
8、山楂茶
学习啦在线学习网 山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。
准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
9、荷叶茶
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
学习啦在线学习网 基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
10、柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。
学习啦在线学习网 具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
11、杜仲茶
学习啦在线学习网 可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
学习啦在线学习网 把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。
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