学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>排毒养颜>

养生养颜膏方

时间: 敏敏877 分享

  “中医膏方”中的美容类膏方,能有效改善女性诸多症状,保护女性美好的容颜。这些膏方可以养颜养生,怎么在家自制呢,学习啦小编现在就告诉你养生养颜膏的自制配方,快来看看这篇文章了解详情吧。

  养生养颜膏的自制配方

  驻颜乌发膏

  原料:核桃仁200g、大杏仁100g、红枣400g、葡萄干100g、蜂蜜600g

  做法:

学习啦在线学习网   1. 400g大枣去核加刚到枣肉一半的水,盖保鲜膜微波炉大火5分钟,拿出,再加一半水再5分钟得到枣泥。

  2. 黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎,最后打枣泥跟葡萄干。

  3. 果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里,加入蜂蜜拌匀。

学习啦在线学习网   4. 用开水冲来做茶喝,也可直接食用。

  姜枣膏

学习啦在线学习网   原料:生姜1000克、枣500克、红糖500克

  做法:

学习啦在线学习网   1. 生姜清洗后切成小块,红枣去掉内核。

学习啦在线学习网   2. 生姜榨成汁;红枣加入生姜汁用料理机磨碎,成红枣姜泥。

  3. 将姜汁、红枣、红糖倒入大锅中,小火慢慢地煮至粘稠,喝时用开水冲一杯即可。

  红糖冬瓜膏

  原料:冬瓜蓉挤水后800克、红糖10克、盐5克、白糖110克、麦芽糖250克、黄油60克

  做法:

  1. 冬瓜皮和内籽去掉切小块,用榨汁机榨汁,留下冬瓜蓉。

学习啦在线学习网   2. 将冬瓜蓉倒入锅中,倒入麦芽糖、红糖、白糖、盐,炒至快干时,加入黄油,继续炒成团状。

  3. 做好冬瓜膏,可分成小块,放冰箱冷冻室,随用随取。

  秋梨膏

  原料:雪梨6个、罗汉果1个、冰糖、老姜、红枣

  做法:

学习啦在线学习网   1. 雪梨洗净用擦子擦成梨蓉;红枣去核切碎;生姜切丝。

学习啦在线学习网   2. 擦好的梨蓉置火上,加入红枣碎、姜丝、掰碎的罗汉果大火烧沸,转中小火,熬煮20-30分钟后,倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣。

  3. 滤出的汁水倒回锅中,加入冰糖,开着盖子继续用小火熬2小时候,汤汁粘稠后关火。

  4. 离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,装入消过毒的密封容器中保存,喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。

  四物汤膏

学习啦在线学习网   原料:当归63克、川芎42克、白芍63克、熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克、水2500克

  做法:

学习啦在线学习网   1. 川芎、当归、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小时,大火烧开,改文火煎药1.5小时,滗出药液。

学习啦在线学习网   2. 砂锅中再加2500克水,大火烧开,改文火煎药1小时,滗出药汁。

学习啦在线学习网   3. 砂锅中第三次加2500克水,大火烧开,改文火煎药40分钟,滗出第三次煎药得到的药汁。

学习啦在线学习网   4. 合并3次煎药所得的药汁,在一个敞口锅里浓缩收汁,约1.5小时,过滤掉表面的浮沫。

  5. 细筛网过滤浓缩的药汁,得到清膏,加入麦芽糖,小火收膏,并不断搅拌防止糊锅。

学习啦在线学习网   6. 到锅中的膏体表面出现蜂窝状的气泡时,关火后,放置15-20分钟,等温度降到80度以下,再兑入200克蜂蜜。

学习啦在线学习网   7. 待做好的四物膏完全凉透后,装进干净,无油无水的罐子中保存,每次喝时,取20克-30克四物汤膏,用热水冲服,饭前空腹饮用效果更好。

  红枣桂圆膏

  原料:红枣200克、桂圆80克、枸杞30克、冰糖30克

  做法:

学习啦在线学习网   1. 红枣用水冲一下去掉中间的核;枸杞用水泡洗干净,沥水;桂圆用水泡洗干净,并沥干水分。

  2. 把去核后的红枣放进锅中,加入桂圆、枸杞、水(没过食材)、冰糖,大火煮开后转中小火,煮至收汁。

  3. 倒入搅拌机中搅拌成泥状,倒入锅中,中小火慢慢煮,一边煮一边搅拌,以防黏锅。

  4. 煮至水分完全蒸发,很粘稠的感觉,即可熄火。

  川贝枇杷膏

  原料:枇杷3斤、冰糖280克、川贝粉3克

  做法:

  1. 枇杷去皮去籽,取出果肉,冲洗干净沥干水,放入料理机,打成果浆(不要加水)。

  2. 将果浆倒入搪瓷锅,中火加热冒泡后,加入冰糖,改小火慢慢熬,不停地搅拌,撇去泡沫。

  3. 水份快要熬干的时候,加入川贝粉继续熬一会儿,完全成为膏状即可。

学习啦在线学习网   4. 放凉后装入开水烫过的密封玻璃瓶,放入冰箱,需要吃的时候舀一勺直接食用。

  龟苓膏

学习啦在线学习网   原料:龟苓膏粉1袋、水1000毫升

  做法:

学习啦在线学习网   1. 取一深口锅,倒入龟苓膏粉,里加入适量清水,用勺子将龟苓膏粉与清水搅拌成无明显颗粒的糊状。

  2. 将1000毫升清水煮开,快速倒入糊中,一边倒水一边用勺子快速顺同一个方向搅拌,直至将龟苓膏糊搅拌成丝滑奶茶状,就可以将锅移至灶上,开小火慢熬。

学习啦在线学习网   3. 继续用勺子顺同一方向搅拌,直至煮滚,糊凝固成膏状,在盒子中抹上一层食用油,把制好的龟苓膏倒入盒中晾凉即可。

  养生养颜膏方的常用中药

学习啦在线学习网   中医美容膏方的精髓在于它遵循的是整体养颜观,中医认为人是一个有机的整体,颜面五官只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,注重整体的调理。“上海膏方”中的美容类膏方,在继承这一中医传统的基础上,更充分体现出美容与调治相结合,与心身健康相结合的特点,针对个人情况辨证施治,对损美性疾病审证求因、审因论治,因此针对性更强,效果更为突出。

学习啦在线学习网   近20年来,由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担导致精神紧张、心烦失眠等,使现代女性的卵巢功能长期处在受抑制状态,由此更促进了衰老的提早发生,一般说来,现代女性的衰老过程要比以前提早5~10年。“上海膏方”可显着改善女性卵巢早衰、疲劳心烦、色斑皱纹、烘热汗出、月经不调等症状,代表着美容调理类的“上海膏方”在当代的最新进展。

  1、当归。味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。

  2、川芎。味辛、性温,归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。此外,川芎对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。

  3、人参。味甘、微苦,性微温;归肺、脾经,具有大补元气、安神增智等功效,对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,加速新陈代谢等多重功效,可有效调理肌肤,恢复其健康年轻状态。增进毛囊的营养供给,加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。

  4、珍珠。味甘、咸、性寒;归心、肝经,有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸,对皮肤有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤,被吸收后,可降低细胞内脂褐质的含量,长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

学习啦在线学习网   5、何首乌。味苦、涩,性微温;归肝、肾经,具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身的功效,可用于肝肾不足所致的须发早白。

  6、白果仁。性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

  7、白苏。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,除狐臭效果显着。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,使之富有弹性而洁白的肌肤。

学习啦在线学习网   8、白芷。可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。使柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润容颜,白芷味香色白,可以美白,又可美体。可以祛风润肤,治疗面部色斑,增白。

  9、白蒺藜。具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

  10、白芨。味苦、甘,性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤,除面上疮,可消除脸上痤疮般下的痕迹。它主要是润肤白面、去灭瘢,而且能医手足皲裂等。

  白蔹。味辛、甘,性凉。《药性论》曰:“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症,而且美白肌肤。

  白附子。味辛、甘,性势。《本草蒙鉴》曰:治面上百病,可作面脂,捣碎成细粉,以酒拌和,用来敷面,能治粉刺和雀斑。白附子还能香身灭瘢疮。

  白蒺藜。味苦、辛,性温。去除面上瘢痕,治疗白癜风。《本草纲目》曰:“洗面黑,祛斑,洗瘢疮。”

  白茯苓。味甘、淡,性平。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面

白牵牛。味苦、辛,性寒。如将白牵牛研细,鸡蛋清调和,夜敷旦洗,可治面上雀斑。或将白牵牛浸酒三夜,先用姜汁擦面,后用此药涂面,治面部粉刺。

学习啦在线学习网   白丁香。味辛,性温。雄麻雀屎。用它浸蜜来治面疮和粉刺,能莹肌如玉。

  白僵蚕。味咸、辛,性平。可治面上黑及碍容性疾病--口眼歪斜等症。《本草纲目》称:“蜜和擦面,灭黑黯好颜色,或加白牵牛,白僵蚕末,水和掺之。”

  白术。味苦,性温,可治雀斑和黑斑。《药性论》称:“主面光悦,驻颜祛斑。”圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

  龙胆草。具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效,增强肌肤抵抗力,同时兼具美白与保湿的功效。是极品中药美容药材,

  薏仁。具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效,具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可有效阻止肌肤干燥的现象。

  灵芝。含有极丰富的稀有元素“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效。

  以上只是中医较常用的一部分美容药物,另外还有三七、槐实、黑小豆、枸杞子、山药、莲子、百合、红枣、杏仁、黄芪、桃仁、银耳、百合等药,大都具有滋养、润滑皮肤、增强皮肤弹性等作用。

养生养颜膏方相关文章:

1.美容养颜膏方

2.养颜美容膏方

3.益气养颜膏配方

4.养颜益寿膏方

5.五谷杂粮如何养生美容

6.祛斑养颜膏方

1661758