最新颈椎保健操视频

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　　颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。下面是学习啦小编为你带来的最新颈椎保健操视频，一起来看一看吧。

　　最新颈椎保健操视频教程　　颈椎运动疗法的适应证和禁忌证

　　1. 颈椎病急性期过后，症状基本呈慢性稳定状态时，方可进行运动疗法。

　　2. 如果有较明显的脊髓受压症状，则禁止进行运动。

　　3. 椎动脉型颈椎病患者在进行颈部旋转运动时，宜轻柔缓慢，动作幅度不宜过大，并要适当控制运动的节奏和强度。

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