按摩能治疗耳鸣吗
按摩能治疗耳鸣吗
耳鸣产生的机制仍然不明,几乎是所有耳疾都能发生的症状,包括耳垢或异物所致的外耳道阻塞,感染(外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、迷路炎、岩锥炎、梅毒、脑膜炎)。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下按摩治疗耳鸣吧。
按摩治疗耳鸣
一、鸣天鼓法
鸣天鼓法是治疗耳鸣当中最常用到的,也是效果较好的方法。其具体操作方法是:用力反复揉搓两手掌掌心,达到一定次数,在患者能够感觉到手心发热时,立即将掌心分别对准耳道,贴在耳朵上面然后两手向头部按压,不过要注意按压的力度不要太大。然后在慢慢放开,如此反复几次。过程当中可以运用拇指按摩位于后颈部中央的风池穴,也能够起到很好的效果。
二、点揉翳风穴
耳垂后方的凹陷处是翳风穴,双手点揉翳风穴,对于缓解耳鸣会有很好的效果。按摩时,首先分开两手的拇指和食指,然后将耳朵放入食指和拇指的缝隙,将双手贴住耳朵周围的面颊。此时,拇指刚好在翳风穴部位,按住翳风穴,其他四个手指放松贴于脸部,起到稳定作用。然后拇指用力对耳垂部位进行按压,一直到感觉出酸胀感为止。这种方法需要每天按摩,每次在三分钟左右,还能够起到名目作用。
三、分搓耳前后
具体方法如下:分开食指和中指,将两手分别放置在两耳下根部,食指置于耳后,中指置于耳前,将耳垂放在两指交叉部位。然后从耳垂开始,家住耳朵及西宁上下对中揉搓运动。此间注意要用一定的力度,以不感觉到疼痛为宜。两指应该紧贴耳廓。反复揉搓50次左右,每天坚持进行,十几天之后就会见效。此法疏通精气,起到明目通耳的功效。
耳鸣的诊断
耳鸣、耳聋在中医上又分为很多证型。
学习啦在线学习网 1.风邪外袭 症见猝然耳鸣、耳聋,头痛恶风或有发热,骨节酸痛,或耳内作痒。治宜祛风解表。
2.肝胆火盛 症见卒然耳鸣、耳聋,头痛面赤,口苦咽干,心烦易怒,或夜寐不安,大便秘结。治宜清肝泄热。
3.痰火郁结 症见两耳蝉鸣,有时闭塞如聋,胸闷,痰多。治宜化痰清火,和胃降浊。
4.瘀阻宗脉 症见耳鸣、耳聋如塞,面色黧黑,耳流陈血。治宜通窍活血。
5.中气不足 症见耳鸣,或如蝉噪,或如钟鼓,或如水激,久则耳聋,面色黄白,倦怠乏力,神疲纳少,大便易溏。治宜益气健脾,升提中气。
6.阴血亏损 症见耳鸣嘈嘈,甚则耳聋,面色无华,唇甲苍白。治宜补益气血。
学习啦在线学习网 7.肝肾亏损 症见耳鸣、耳聋,兼有头晕目眩、腰酸遗精,或兼有肢软腰冷、阳痿早泄。治宜补益肝肾。
治耳鸣的食疗方
酱醋羊肝
1、将羊肝洗净摘除筋膜,切成薄片放入碗内,撒上干生粉拌匀。
2、锅置火上,倒入植物油烧至九成热时,将羊肝片倒入爆炒片刻,加酱油、醋、白糖、黄酒、葱、姜、炒熟盛入盘中即可。
木耳腰花汤
学习啦在线学习网 1. 猪腰子一剖两片,片去腰臊,洗净切成兰花片,用清水浸泡一会儿;
2. 木耳择洗干净备用;
3. 腰花、木耳、笋片一起下入开水锅内焯熟后捞出;
学习啦在线学习网 4. 放在汤碗中,加入葱段、精盐、味精、胡椒粉,再把烧沸的鸡汤倒入汤碗中即成。
黄瓜拌鸡丝
学习啦在线学习网 1. 黄瓜洗净,用刀面拍碎,再斜切成5厘米长段,盛于盘中垫底;
2. 红辣椒洗净切丝;大蒜切末;
3. 将鸡腿的皮、肉分别撕成细丝;
4. 置于黄瓜上,淋上蒜末、红辣椒丝、酱油、糖、麻油、辣椒油即可上桌,吃时拌匀即可。
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