2岁6个月宝宝食谱有哪些

学习啦在线学习网 　　不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。2岁6个月宝宝食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下2岁6个月宝宝食谱都有哪些吧!

　　2岁6个月宝宝食谱：豆腐酱汤

　　原料：豆腐1/5块，海带清汤1/4杯，大酱、大葱若干

学习啦在线学习网 　　制法(1) 将豆腐切成小块，大葱切碎。

学习啦在线学习网 　　(2) 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。

　　2岁6个月宝宝食谱：莲藕薏米排骨汤

学习啦在线学习网 　　材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙

学习啦在线学习网 　　用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨汆水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可

　　功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。

2岁6个月宝宝食谱：杞子银耳冰糖水

学习啦在线学习网 　　用料：枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许

学习啦在线学习网 　　做法： 1、将枸杞洗净

学习啦在线学习网 　　2、银耳用温水泡软，去蒂，切小片

　　3、核桃肉洗净

　　4、煮滚适量水，放入银耳、枸杞，改用小火煲30分钟

　　5、加入核桃肉，再煲10分钟

　　6、最后放入冰糖煮溶即成

　　功效：枸杞：味甘，性平，功能补眼力，补肝肾。

　　银耳：活血清热，滋阴润肺，补脑强心。

　　核桃：润肺，补脑，强壮神经，补血。

学习啦在线学习网 　　冰糖：补中益气，和胃润肺

　　2岁6个月宝宝食谱：胡萝卜羹

　　原料：胡萝卜1/10个，黄油若干，肉汤1大匙

　　制法(1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。

　　(2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。

学习啦在线学习网 　　(3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。

　　2岁6个月宝宝食谱：菠菜羹

　　原料：菠菜叶5片，肉汤1大匙

学习啦在线学习网 　　制法(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。

　　(2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。

　　(3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。

　　加酸奶的吃法

　　婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。

　　2岁6个月宝宝食谱：牛奶牛肉羹

　　原料：牛肉10克，牛奶1大匙

　　制法(1) 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。

学习啦在线学习网 　　(2) 将牛奶加热至40度左右。

学习啦在线学习网 　　(3) 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。