无花果猪肺汤的功效

　　无花果被称为“水果皇后”、“生命之果”，可见其营养价值之高。那么，无花果炖猪肺有哪些功效呢？下面是学习啦小编给你介绍的无花果猪肺汤的功效，希望对你有帮助。

　　无花果猪肺汤的功效

　　适用于痔疮，慢性结肠炎，哮喘，慢性支气管炎等症。

　　无花果炖猪肺

　　无花果炖猪肺的食材
学习啦在线学习网 　　猪肺150克，无花果5个，陈皮2克，冰糖8克，盐少许，生姜适量，米酒适量

　　无花果炖猪肺的做法步骤

　　1、准备好材料。

　　2、将无花果干果洗净，用水浸泡。

　　3、将猪肺洗净，切块备用。

　　4、锅放水加生姜片烧开，滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气。

学习啦在线学习网 　　5、将焯过水的猪肺用水冲洗干净，再用冷水浸泡。

学习啦在线学习网 　　6、浸泡的猪肺捞起，滤净水，放入炖盅内，加入陈皮，冰糖和浸泡好的无花果，浸泡无花果的水也一起放入。

　　7、将炖盅放入加有水的锅内。

　　8、盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖。开火。

学习啦在线学习网 　　9、隔水炖1至2个小时即可。

　　10、出锅前放少许盐调味即可以趁热食用。这汤主要是甜味为主，加盐是为了更好的调出这汤的鲜味，不必太多，少少即可。

　　女人吃无花果的好处

　　1、润肠通便

　　花果中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。

　　2、开胃健食

　　无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。

　　3、防癌抗癌

学习啦在线学习网 　　在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。

　　4、增强抗病毒的能力

学习啦在线学习网 　　无花果里面含有大量的脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素，均可以有效的补充人体内的营养成分，增强我们体内抗病毒的能力。

　　5、降血压、降血脂

学习啦在线学习网 　　无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。

　　6、延缓衰老

　　无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强各个脏器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延缓衰老，美容养颜的作用。

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