减肥麻酱西芹如何做的
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减肥麻酱西芹如何做的
学习啦在线学习网 芹菜，是一种富含膳食纤维的蔬菜，营养物质非常丰富，维生素含量很高，有利于人体降低血脂，促进肠道蠕动，是绿色的健康卫士。很多刚学习的新手小伙伴可能还不知道，下面是学习啦小编带来关于减肥麻酱西芹如何做的内容，希望可以让大家有所收获!
减肥麻酱西芹做的食材
减肥麻酱西芹的做法
1.芹菜洗净，切小段，
学习啦在线学习网 2.大蒜切片备用;
3.芹菜开水焯一下，不要盖锅盖
学习啦在线学习网 4.捞出备用，加入盐和蒜片;
学习啦在线学习网 5.锅内坐少许油，加热至九成，起锅，泼在芹菜中;
6.麻酱用水澥开，浇入芹菜;
7.搅拌均匀;
8.齐活儿~
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