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冬季菜谱大全做法

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  冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但由于饮食偏重高热、高脂,容易造成体内积热。来跟学习啦小编一起学习冬季菜谱大全做法吧!

  冬季菜谱大全做法具体如下:

  排骨烧冬笋的做法:

学习啦在线学习网   主料: 排骨 (400克)、冬笋 (2个)

  辅料:

  冰糖、葱姜、蚝油、八角、香叶、桂皮、生抽、料酒、胡椒粉、油盐 (适量)

  做法:

  1、冰糖冷油下锅, 不停的翻炒;直至冰糖完全融化,冒出棕色的泡泡;

  2、下入泡过的排骨一起翻炒;直到排骨上色, 且表面微微发焦, 下入准备好的大料和葱姜继续翻炒;

  3、翻炒一下后加入料酒、生抽和适量的开水;

学习啦在线学习网   4、在焯煮冬笋的水里加入适量的盐,大火煮开后再煮上二、三分钟;

学习啦在线学习网   5、焯煮好的冬笋倒入正在煮的排骨中;加盖后转为小火, 煮上二十分钟;

  6、再加入的蚝油、盐和胡椒粉调味;翻炒均匀后转为大火收汁即可;

  7、翻炒均匀后转为大火收汁即可。

冰糖炖冬枣的做法:

学习啦在线学习网   主料:大冬枣 (10个)

  做法:

学习啦在线学习网   1、冬枣洗净放入炖盅,加入冰糖末。

学习啦在线学习网   2、在加入适量的清水,炖盅的一半量。

学习啦在线学习网   3、包入保鲜膜放入蒸锅。

  4、大火蒸上40分钟,关火后晾一晾就可食用。

冬季菜谱大全做法

冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但由于饮食偏重高热、高脂,容易造成体内积热。来跟学习啦小编一起学习冬季菜谱大全做法吧! 冬季菜谱大全做法具体如下: 排骨烧冬笋的做法: 主料: 排骨
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