冬季菜谱大全做法
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但由于饮食偏重高热、高脂,容易造成体内积热。来跟学习啦小编一起学习冬季菜谱大全做法吧!
冬季菜谱大全做法具体如下:
排骨烧冬笋的做法:
学习啦在线学习网 主料: 排骨 (400克)、冬笋 (2个)
辅料:
冰糖、葱姜、蚝油、八角、香叶、桂皮、生抽、料酒、胡椒粉、油盐 (适量)
做法:
1、冰糖冷油下锅, 不停的翻炒;直至冰糖完全融化,冒出棕色的泡泡;
2、下入泡过的排骨一起翻炒;直到排骨上色, 且表面微微发焦, 下入准备好的大料和葱姜继续翻炒;
3、翻炒一下后加入料酒、生抽和适量的开水;
学习啦在线学习网 4、在焯煮冬笋的水里加入适量的盐,大火煮开后再煮上二、三分钟;
学习啦在线学习网 5、焯煮好的冬笋倒入正在煮的排骨中;加盖后转为小火, 煮上二十分钟;
6、再加入的蚝油、盐和胡椒粉调味;翻炒均匀后转为大火收汁即可;
7、翻炒均匀后转为大火收汁即可。
冰糖炖冬枣的做法:
学习啦在线学习网 主料:大冬枣 (10个)
做法:
学习啦在线学习网 1、冬枣洗净放入炖盅,加入冰糖末。
学习啦在线学习网 2、在加入适量的清水,炖盅的一半量。
学习啦在线学习网 3、包入保鲜膜放入蒸锅。
4、大火蒸上40分钟,关火后晾一晾就可食用。