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菠萝古老肉的2种好吃做法

时间: 杨洁920 分享

学习啦在线学习网菠萝古老肉的2种好吃做法

  许多朋友都十分喜欢吃菠萝古老肉,那么大家知道菠萝古老肉怎么做好吃吗?今天,学习啦小编就为大家介绍一下菠萝古老肉的做法,希望大家喜欢!

  菠萝古老肉的做法一

  材料

学习啦在线学习网   猪里脊或梅肉,白胡椒粉,料酒,盐,葱,姜,面粉,淀粉,彩椒,菠萝罐头,番茄酱,糖,白醋。

  做法

  1、里脊肉切成小片,用葱姜水洗一下去腥,再放白胡椒粉,料酒,淀粉,盐腌制片刻。如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。腌制时切好彩椒和菠萝,注意要保留菠萝罐头里面的果汁。

学习啦在线学习网   2、小碗中放面粉和淀粉,比例大概是1:3。将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。大盘子上放些淀粉,将捏好的小肉团分开放在上面。

  3、热油。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。将小肉团依次放入锅中,团的比较大的先下锅,稍微小的可以后下。炸至金黄捞出。

学习啦在线学习网   4、等所有小肉团全部炸好之后,将油温热到最高(油不再有响声),一次性放入所有小肉团,这样可以炸到酥脆。

  5、制作酸甜汁。先倒油炒彩椒,彩椒熟了后下菠萝,之后倒入菠萝罐头里的果汁,水淀粉勾薄芡,加少量糖和白醋,最后加入番茄酱,在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团,翻炒均匀出锅。

  小诀窍

  1、一定要记住,要买最新日期的番茄酱,而且做萝卜咕噜肉的时候,番茄酱不能煮沸,否则会变酸。

学习啦在线学习网   2、步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是,如果使用里脊肉就要将小球团松一些,如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。

  菠萝古老肉的做法二

  健康功效:

  猪里脊肉:补肾、滋阴、益气

  菠萝:止泻、消食积、利水

学习啦在线学习网   鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  食材用料:

  猪里脊肉 200克 青红甜椒各小半个

学习啦在线学习网   菠萝200克 淀粉20克

  胡椒粉2克 鸡蛋一只

  生抽一汤匙 蕃茄沙司50克

学习啦在线学习网   料酒一汤匙 面粉50克

  椒盐2克 油适量

  清水130克 醋适量

  盐少许 水淀粉水粉1:4

  菜谱做法:

  1.青红椒洗净去籽切成2cm左右的小块。菠萝也同样切成2cm的小块。

  2.猪里脊洗净切成2cm左右的小块。

学习啦在线学习网   3.猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、料酒和少许盐腌制二十分钟。

  4.肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。

  5.肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。

  6.筛去肉上沾的多余的粉。

  7.锅中多加些油加热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。

学习啦在线学习网   8.炸好的里脊肉捞起沥油备用。

  9.准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。

  10.将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。

  11.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。

  12.锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。

学习啦在线学习网   13.将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。

  14.最后起锅前,沿锅边浇上些醋。

  15.好了,装盘开吃!

  菜谱小贴士:

学习啦在线学习网   1、菠萝选熟一点的比较好吃。

学习啦在线学习网   2、里脊肉裹蛋液均匀,多余倒出,否则裹粉会结块不匀。

  3、炸肉油多点,一定拔散开炸,炸的时间不要太长,以免肉老。

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